Yoga 60+
Mehr Bewegung und Wohlbefinden
Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen ab 60, die ihren gesamten Körper auf einfache und sanfte Weise mobilisieren und dehnen möchten. Atem- und Wahrnehmungsübungen eröffnen die Stunde. Eine abgewandelte Bewegungsabfolge aktiviert die Energiezentren im Körper. Spezielle Yogapositionen sorgen für Harmonie im Körper. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
Material (bitte selbst mitbringen):
Getränk, Handtuch, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg
Yoga 60+
Mehr Bewegung und Wohlbefinden
Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen ab 60, die ihren gesamten Körper auf einfache und sanfte Weise mobilisieren und dehnen möchten. Atem- und Wahrnehmungsübungen eröffnen die Stunde. Eine abgewandelte Bewegungsabfolge aktiviert die Energiezentren im Körper. Spezielle Yogapositionen sorgen für Harmonie im Körper. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
Material (bitte selbst mitbringen):
Getränk, Handtuch, bequeme Kleidung
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: M40202
-
StartDi. 24.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 12.05.2026
19:15 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Daniela Fischer
- Außenstelle: Abenberg
