Ihr Leben muss nicht von Angst & Panik bestimmt bleiben.
Atemnot an der Supermarktkasse. Herzrasen im vollen Wartezimmer. Vermeidung bestimmter Situationen. Wenn Angst zum ständigen Begleiter wird, sinken Lebensfreude und Spontaneität und der Alltag wird zunehmend eingeschränkt. Der eigene Radius wird kleiner, die Unsicherheit größer. Zusätzlich Scham und Selbstvorwürfe: „Du musst das doch können!“
Bei einer Panikattacke erleben Betroffene Herzrasen, Atemnot, starkes Schwitzen bis hin zu einer intensiven Angst zu sterben oder verrückt zu werden. Nach einiger Zeit auch die Angst vor der Angst - wann kommt die nächste Panikattacke?
Angehörige erleben solche Entwicklungen mit Sorge und wissen nicht, wie sie helfen können.
Die Informationsveranstaltung erklärt verständlich die Unterschiede zwischen Angst und Panik und stellt die heutigen Behandlungsmöglichkeiten mit Schwerpunkt EMDR-Therapie vor.
Sie richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die Angst und Panik besser verstehen möchten. Fragen sind ausdrücklich willkommen.
Der Kurs ist kostenfrei, aber Anmeldung ist erforderlich.