Fit dank Baby® Mini
Gemeinsam aktiv mit deinem Baby - 3-7 Monate
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, deine Gesundheit stärken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann bist du bei Fit dank Baby® genau richtig!
In diesem speziell entwickelten Kurs unterstützen gezielte und abwechslungsreiche Übungen den schonenden Wiedereinstieg in die Bewegung. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Förderung einer gesunden Körperhaltung – wichtige Grundlagen für einen beschwerdefreien Familienalltag.
Dein Baby ist während des gesamten Kurses mit dabei und wird altersgerecht und spielerisch in viele Übungen einbezogen. So entstehen gemeinsame Bewegungserlebnisse, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch mit anderen Familien und fördert das persönliche Wohlbefinden.
Der Kurs eignet sich für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung und selbstverständlich sind auch Papas herzlich willkommen, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten.
In diesem speziell entwickelten Kurs unterstützen gezielte und abwechslungsreiche Übungen den schonenden Wiedereinstieg in die Bewegung. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Förderung einer gesunden Körperhaltung – wichtige Grundlagen für einen beschwerdefreien Familienalltag.
Dein Baby ist während des gesamten Kurses mit dabei und wird altersgerecht und spielerisch in viele Übungen einbezogen. So entstehen gemeinsame Bewegungserlebnisse, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch mit anderen Familien und fördert das persönliche Wohlbefinden.
Der Kurs eignet sich für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung und selbstverständlich sind auch Papas herzlich willkommen, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yoga oder Sportmatte, Getränk für Mama und Baby
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 15. Januar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
1 Freitag • 15. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 2
- Freitag, 22. Januar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
2 Freitag • 22. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 3
- Freitag, 29. Januar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
3 Freitag • 29. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 4
- Freitag, 05. Februar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
4 Freitag • 05. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12 -
- 5
- Freitag, 19. Februar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
5 Freitag • 19. Februar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 12
Fit dank Baby® Mini
Gemeinsam aktiv mit deinem Baby - 3-7 Monate
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden, deine Gesundheit stärken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann bist du bei Fit dank Baby® genau richtig!
In diesem speziell entwickelten Kurs unterstützen gezielte und abwechslungsreiche Übungen den schonenden Wiedereinstieg in die Bewegung. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Förderung einer gesunden Körperhaltung – wichtige Grundlagen für einen beschwerdefreien Familienalltag.
Dein Baby ist während des gesamten Kurses mit dabei und wird altersgerecht und spielerisch in viele Übungen einbezogen. So entstehen gemeinsame Bewegungserlebnisse, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch mit anderen Familien und fördert das persönliche Wohlbefinden.
Der Kurs eignet sich für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung und selbstverständlich sind auch Papas herzlich willkommen, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten.
In diesem speziell entwickelten Kurs unterstützen gezielte und abwechslungsreiche Übungen den schonenden Wiedereinstieg in die Bewegung. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit sowie die Förderung einer gesunden Körperhaltung – wichtige Grundlagen für einen beschwerdefreien Familienalltag.
Dein Baby ist während des gesamten Kurses mit dabei und wird altersgerecht und spielerisch in viele Übungen einbezogen. So entstehen gemeinsame Bewegungserlebnisse, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch mit anderen Familien und fördert das persönliche Wohlbefinden.
Der Kurs eignet sich für Mütter nach abgeschlossener Rückbildung und selbstverständlich sind auch Papas herzlich willkommen, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yoga oder Sportmatte, Getränk für Mama und Baby
-
Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 7 Monaten.Gebühr56,00 €
- Kursnummer: N41116
-
StartFr. 15.01.2027
09:30 UhrEndeFr. 19.02.2027
11:00 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Barbara Kipf
- Außenstelle: Roth
- Altersbeschränkung: 3 bis 7 Monate
