Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
bequeme Kleidung, Turnschuhe
-
Gebühr30,00 €
- Kursnummer: N41210
-
StartMi. 23.09.2026
10:00 UhrEndeMi. 11.11.2026
11:00 Uhr -
6 x Termine
-
Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Schwanstetten
