Yoga für innere Kraft und Harmonie
Für Anfänger
Dies ist ein Anfängerkurs, genau richtig, wenn Du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest, dich aber bisher nicht getraut hast. Elena beginnt ihren Unterricht mit einer kurzen Meditation, gefolgt von sanften Aufwärmübungen sowie leicht dynamischen yogischen Positionen (Asanas). Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntnis - bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Du stärkst Deinen Körper, kommst zur Ruhe und tankst neue Lebenskräfte.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen oder Yogablock
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 5
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
5 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 6
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
6 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 7
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
7 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 8
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
8 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 9
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
9 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG) -
- 10
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
10 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Spalatin-Schule, Lesezimmer (2.OG)
Yoga für innere Kraft und Harmonie
Für Anfänger
Dies ist ein Anfängerkurs, genau richtig, wenn Du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest, dich aber bisher nicht getraut hast. Elena beginnt ihren Unterricht mit einer kurzen Meditation, gefolgt von sanften Aufwärmübungen sowie leicht dynamischen yogischen Positionen (Asanas). Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntnis - bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Du stärkst Deinen Körper, kommst zur Ruhe und tankst neue Lebenskräfte.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen oder Yogablock
-
Gebühr56,00 €
- Kursnummer: M40590
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StartDo. 05.03.2026
18:30 UhrEndeDo. 11.06.2026
19:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Elena Müller
- Außenstelle: Spalt
