Vinyasa Flow Yoga
Dein Weg zu mehr Balance & Stärke
Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Dieser Kurs ist für Vinyasa Flow Anfänger geeignet.
Dieser Kurs ist für Vinyasa Flow Anfänger geeignet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Sportbekleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 10
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 11
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
11 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 12
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
12 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:15 – 19:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum - 12 vergangene Termine
Vinyasa Flow Yoga
Dein Weg zu mehr Balance & Stärke
Erlebe die dynamische Welt des Vinyasa Flow Yoga, ideal für Flow-Anfänger. Wir verbinden Asanas und Atem zu einem meditativen Fluss, der den Körper kräftigt und den Geist beruhigt. Einerseits werden die Asanas fließend und kraftvoll durchgeführt, andererseits werden Positionen ruhig gehalten. In diesem Wechselspiel von Kraft und Dehnung, Anspannung und Entspannung fördern wir Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Dieser Kurs ist für Vinyasa Flow Anfänger geeignet.
Dieser Kurs ist für Vinyasa Flow Anfänger geeignet.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Sportbekleidung
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: L40239
-
StartDo. 25.09.2025
18:15 UhrEndeDo. 22.01.2026
19:30 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Natalie Vibrans
- Außenstelle: Allersberg
