Qigong am Abend
Entspannung und Bewegung
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die harmonische Kraft des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen – im Stehen oder Sitzen – bringen Körper und Geist in Einklang und sind für Menschen jeden Alters leicht zu erlernen.
Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert.
Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert.
Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Getränk
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
1 Montag • 13. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
2 Montag • 20. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
3 Montag • 27. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gilardihaus, vhs-Raum
4 Montag • 04. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Gilardihaus, vhs-Raum
Qigong am Abend
Entspannung und Bewegung
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die harmonische Kraft des Qigong. Sanfte, fließende Bewegungen – im Stehen oder Sitzen – bringen Körper und Geist in Einklang und sind für Menschen jeden Alters leicht zu erlernen.
Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert.
Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Durch regelmäßiges Üben wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt. Stress darf sich lösen, innere Ruhe und tiefe Entspannung entstehen. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit spürbar verbessert.
Qigong schenkt neue Vitalität, stärkt das Wohlbefinden und hilft Ihnen, mit mehr Gelassenheit und Balance durch den Alltag zu gehen.
Kontraindikationen zur Teilnahme bei Erkrankungen benötigen die vorherige Abklärung mit dem Arzt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Getränk
-
Gebühr26,00 €
- Kursnummer: M40753
-
StartMo. 13.04.2026
17:30 UhrEndeMo. 04.05.2026
18:30 Uhr -
4 x Termine
-
Dozent*in:Andrea Bottner
- Außenstelle: Allersberg
