Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 11
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
11 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 12
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
12 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 13
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
13 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune
Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
-
Gebühr81,00 €
- Kursnummer: L40642
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StartDo. 25.09.2025
17:15 UhrEndeDo. 22.01.2026
18:30 Uhr -
13 x Termine
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Dozent*in:Sonja Boenke
- Außenstelle: Wendelstein
