Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeit für mich - entspannen und durchatmen
Sanfte Yoga-Sequenzen helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen, achtsame Atemübungen und Meditation werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und innere Ruhe gefördert. Die Praxis schult die Körperwahrnehmung, stärkt das Bewusstsein für persönliche Grenzen und schafft eine harmonische Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Ein wohltuender Abschluss des Tages in voller Achtsamkeit und Gelassenheit.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Yogablöcke, Yogagurt, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 13
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 14
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 15
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
15 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR -
- 16
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- GS Kleinschwarzenlohe, MZR
16 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr GS Kleinschwarzenlohe, MZR
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeit für mich - entspannen und durchatmen
Sanfte Yoga-Sequenzen helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch fließende Bewegungen, achtsame Atemübungen und Meditation werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und innere Ruhe gefördert. Die Praxis schult die Körperwahrnehmung, stärkt das Bewusstsein für persönliche Grenzen und schafft eine harmonische Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Ein wohltuender Abschluss des Tages in voller Achtsamkeit und Gelassenheit.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Yogablöcke, Yogagurt, bequeme Kleidung, warme Socken
-
Gebühr99,00 €
- Kursnummer: L40649
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StartMi. 24.09.2025
17:30 UhrEndeMi. 04.02.2026
18:45 Uhr -
16 x Termine
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Dozent*in:Arianna Schröter
- Außenstelle: Wendelstein
