Faszien-Yoga
Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für unser Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga und Massagen mit Rollen und Bällen werden wir die Faszien dehnen. Wir bringen dabei unseren Körper in Form, die Haltung verbessert sich, Verspannungen in Bauch und Rücken können sich lösen. Dies führt zu einem guten Körpergefühl und besserer Beweglichkeit.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Sportmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
1 Montag • 02. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
2 Montag • 09. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
3 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
4 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
5 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
6 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
7 Montag • 27. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
8 Montag • 04. Mai 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
9 Montag • 11. Mai 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
10 Montag • 18. Mai 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
11 Montag • 08. Juni 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- GS Röthenbach, Aula
12 Montag • 15. Juni 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr GS Röthenbach, Aula
Faszien-Yoga
Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für unser Wohlbefinden. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga und Massagen mit Rollen und Bällen werden wir die Faszien dehnen. Wir bringen dabei unseren Körper in Form, die Haltung verbessert sich, Verspannungen in Bauch und Rücken können sich lösen. Dies führt zu einem guten Körpergefühl und besserer Beweglichkeit.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Der Kurs ist für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet. Rollen und Bälle werden zur Verfügung gestellt. Eigene Rollen gerne mitbringen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Sportmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken, Getränk
-
Gebühr85,00 €(inkl. Leihgebühr)
- Kursnummer: M40651
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StartMo. 02.03.2026
19:15 UhrEndeMo. 15.06.2026
20:30 Uhr -
12 x Termine
-
Dozent*in:Sonja Maier
- Außenstelle: Wendelstein
