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Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining

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Gesunder Rücken mit der Dorn-Methode Schmerzlinderung durch richtige Druckanwendung
Mi. 25.06.2025 18:00
Georgensgmünd
Schmerzlinderung durch richtige Druckanwendung

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Kreuzschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Lernen Sie, wie Sie durch sanften Daumendruck im Alltag gerade stehen und schmerzfrei werden.

Kursnummer K45300
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Anna Velisek
Rücken Fit Wirbelsäulengymnastik
Mi. 02.07.2025 09:30
Greding
Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Kursnummer K41354
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Gebühr: 23,00
Rücken Fit Wirbelsäulengymnastik
Mi. 02.07.2025 18:30
Greding
Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Kursnummer K41355
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Gebühr: 23,00
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22.06.25 11:10:15