Wassergymnastik kombiniert mit Aquafitness
Für Senioren
In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanfter Wassergymnastik und leichter Aquafitness – ideal, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer schonend zu fördern.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29 °C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29 °C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Badebekleidung, Badeschuhe
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 14
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
14 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad -
- 15
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schwimmbad
15 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schwimmbad
Wassergymnastik kombiniert mit Aquafitness
Für Senioren
In diesem Kurs erwartet Sie eine wohltuende Kombination aus sanfter Wassergymnastik und leichter Aquafitness – ideal, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer schonend zu fördern.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29 °C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Das Training im Wasser entlastet die Gelenke, stärkt die Muskulatur und macht dabei auch noch Spaß. Der Kurs findet im angenehm temperierten Wasser (29 °C, ca. 1,30 m tief) statt und ist auch für Nichtschwimmer*innen geeignet.
Bitte informieren Sie die Kursleitung zu Beginn über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.
Material (bitte selbst mitbringen)
Badebekleidung, Badeschuhe
-
Gebühr63,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: L41843
-
StartMi. 24.09.2025
17:00 UhrEndeMi. 04.02.2026
17:45 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Isabell Kraus
- Außenstelle: Hilpoltstein
