Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
1 Montag • 22. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
2 Montag • 29. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
7 Montag • 10. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
8 Montag • 17. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
9 Montag • 24. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 12
- Montag, 12. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
12 Montag • 12. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 13
- Montag, 19. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
13 Montag • 19. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 14
- Montag, 26. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
14 Montag • 26. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad -
- 15
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Schwimmbad
15 Montag • 02. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Schwimmbad
Wassergymnastik
Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
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Gebühr83,00 €(inkl. Eintritt)
- Kursnummer: L41845
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StartMo. 22.09.2025
17:00 UhrEndeMo. 02.02.2026
18:00 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Mario Brzosk
- Außenstelle: Hilpoltstein
