Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 06. Oktober 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
1 Montag • 06. Oktober 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
5 Montag • 10. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
6 Montag • 17. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
7 Montag • 24. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 11
- Montag, 12. Januar 2026
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
11 Montag • 12. Januar 2026 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 12
- Montag, 19. Januar 2026
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
12 Montag • 19. Januar 2026 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 13
- Montag, 26. Januar 2026
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
13 Montag • 26. Januar 2026 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad -
- 14
- Montag, 02. Februar 2026
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
14 Montag • 02. Februar 2026 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad - 14 vergangene Termine
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- 15
- Montag, 09. Februar 2026
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Hallenbad
15 Montag • 09. Februar 2026 • 10:15 – 11:00 Uhr Hallenbad
Wassergymnastik
Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Sie trainieren den Körper sanft durch Übungen mit und ohne Gerät zur Kräftigung der Muskulatur, zum Training der Atemmuskulatur und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet werden, ergibt sich eine freiere Gelenkbewegung und als Folge die Lockerung und Beweglichkeitsförderung. In Zusammenarbeit mit der DJK Grafenberg.
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Gebühr56,00 €(+ Eintritt)
- Kursnummer: L41820
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StartMo. 06.10.2025
10:15 UhrEndeMo. 09.02.2026
11:00 Uhr -
15 x Termine
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Dozent*in:Petra Streb
- Außenstelle: Greding
