Step-Aerobic
Ausdauertraining mit Musik
Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik Step-Aerobic bietet ein dynamischen Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Beilngries (A-4582A), www.vhs-beilngries.de, bildung@vhs-beilngries.de, Tel. 08461 266
oder über folgenden Link: https://vhs.link/cTkxzm
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Beilngries (A-4582A), www.vhs-beilngries.de, bildung@vhs-beilngries.de, Tel. 08461 266
oder über folgenden Link: https://vhs.link/cTkxzm
Material (bitte selbst mitbringen)
Handtuch, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
5 Dienstag • 11. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
6 Dienstag • 18. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
7 Dienstag • 25. November 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:30 – 10:30 Uhr
- FC, Gymnastikraum
8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:30 – 10:30 Uhr FC, Gymnastikraum - 8 vergangene Termine
Step-Aerobic
Ausdauertraining mit Musik
Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik Step-Aerobic bietet ein dynamischen Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Beilngries (A-4582A), www.vhs-beilngries.de, bildung@vhs-beilngries.de, Tel. 08461 266
oder über folgenden Link: https://vhs.link/cTkxzm
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Beilngries (A-4582A), www.vhs-beilngries.de, bildung@vhs-beilngries.de, Tel. 08461 266
oder über folgenden Link: https://vhs.link/cTkxzm
Material (bitte selbst mitbringen)
Handtuch, Sportschuhe, Getränk
-
Auskunft/Anmeldung über: vhs.link/cTkxzm
Gebühr48,00 € - Kursnummer: L41055
-
StartDi. 07.10.2025
09:30 UhrEndeDi. 02.12.2025
10:30 Uhr -
8 x Termine
-
Dozent*in:Kooperationsveranstaltung
- Außenstelle: Greding
