Intervalltraining
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen)
Gymnastikmatte, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
6 Dienstag • 11. November 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
7 Dienstag • 18. November 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
8 Dienstag • 25. November 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:25 – 18:25 Uhr
- Grund-/Mittelschule, Neue Aula
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:25 – 18:25 Uhr Grund-/Mittelschule, Neue Aula
Intervalltraining
Eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining, die es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Ausdauer und Kraft! Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker.
Material (bitte selbst mitbringen)
Gymnastikmatte, Getränk
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: L41052
-
StartDi. 30.09.2025
17:25 UhrEndeDi. 09.12.2025
18:25 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Franziska Streb
- Außenstelle: Greding
