Hatha Yoga
Weiterführender Kurs
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Körpers wird gesteigert. Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Körper und Geist kommen in Harmonie. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
1 Montag • 22. September 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
2 Montag • 29. September 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
7 Montag • 10. November 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
8 Montag • 17. November 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
9 Montag • 24. November 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
13 Montag • 12. Januar 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
14 Montag • 19. Januar 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten -
- 15
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Städt. Kindergarten
15 Montag • 26. Januar 2026 • 18:45 – 20:15 Uhr Städt. Kindergarten
Hatha Yoga
Weiterführender Kurs
Erleben Sie durch die sanften und zugleich intensiven Yogaübungen äußere und innere Beweglichkeit. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Körpers wird gesteigert. Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Entspannungsübungen führen in die Ruhe. Körper und Geist kommen in Harmonie. Yogaübungen kräftigen den Beckenboden und unterstützen die Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule. Dies trägt zur Gesundheit Ihres Rückens bei.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke
-
Gebühr125,00 €
- Kursnummer: L40352
-
StartMo. 22.09.2025
18:45 UhrEndeMo. 26.01.2026
20:15 Uhr -
15 x Termine
-
Dozent*in:Eva Angela Böhm
- Außenstelle: Heideck
