Functional Aging - Funktionelles Ganzkörpertraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse
Functional Aging ist ein Trainingskonzept, das den "älter werdenden Körper" effektiv und zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert und die natürlichen Bewegungsabläufe fördert. Es verbessert Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie Körpergefühl und Haltung. Indem die stabilisierende Funktion von Gelenken und Muskeln ständig gefordert wird, nimmt das Training einen hohen präventiven Stellenwert ein. Der Kurs ist vor allem für Menschen ab der Lebensmitte geeignet.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 150 € pro Jahr. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Keine Ermäßigung möglich.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 150 € pro Jahr. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Keine Ermäßigung möglich.
Material (bitte selbst mitbringen)
Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Jegelscheune
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Jegelscheune
Functional Aging - Funktionelles Ganzkörpertraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse
Functional Aging ist ein Trainingskonzept, das den "älter werdenden Körper" effektiv und zielgerichtet in seiner Gesamtheit trainiert und die natürlichen Bewegungsabläufe fördert. Es verbessert Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie Körpergefühl und Haltung. Indem die stabilisierende Funktion von Gelenken und Muskeln ständig gefordert wird, nimmt das Training einen hohen präventiven Stellenwert ein. Der Kurs ist vor allem für Menschen ab der Lebensmitte geeignet.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 150 € pro Jahr. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Keine Ermäßigung möglich.
Zielgruppe Functional Aging: Alle gesunden Erwachsenen, egal ob Menschen mit Bewegungsmangel, Sporteinsteiger, -wiedereinsteiger oder -erfahrene. Er richtet sich ebenso an Risikogruppen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Das Ziel der Prävention von Krankheiten, die durch Bewegungsmangel über die Lebensspanne hinweg entstehen, steht an oberster Stelle.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 150 € pro Jahr. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-KKZA5U.
Keine Ermäßigung möglich.
Material (bitte selbst mitbringen)
Gymnastikmatte
-
Gebühr115,00 €
- Kursnummer: L41193
-
StartMi. 01.10.2025
17:45 UhrEndeMi. 10.12.2025
18:45 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Stefanie Kübler-Nikolaiczik
- Außenstelle: Wendelstein
