Yoga im Flow
Für alle, die bereits Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.
Material (bitte selbst mitbringen):
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim
Yoga im Flow
Für alle, die bereits Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.
Material (bitte selbst mitbringen):
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)
-
Gebühr42,00 €
- Kursnummer: N40201
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StartDi. 12.01.2027
17:30 UhrEndeDi. 16.02.2027
19:00 Uhr -
5 x Termine
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Dozent*in:Martina Mindt
- Außenstelle: Abenberg
