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Yoga für Jeden I

Yoga verhilft zu Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Material (bitte selbst mitbringen):

Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 2
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 3
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 4
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 5
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    5 Dienstag • 10. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 6
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    6 Dienstag • 17. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 7
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    7 Dienstag • 24. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 8
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 9
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 10
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 11
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    11 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    • 12
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum
    12 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:15 – 19:15 Uhr Bürgerzentrum Alte Schule, Mehrzweckraum

Yoga für Jeden I

Yoga verhilft zu Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.

Material (bitte selbst mitbringen):

Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
01.08.26 19:33:09