Vinyasa Yoga
Yoga ist mehr als Bewegung. In den Stunden verbinden wir fließendes Vinyasa Yoga mit Atemarbeit, Meditation und Momenten bewusster Stille. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Atem und Geist gleichermaßen anspricht.
Jede Stunde steht unter einem Thema, das uns durch die Praxis begleitet und Impulse für den Alltag geben kann.
Zwischen den fließenden Sequenzen gibt es immer wieder Momente des Innehaltens, um nachzuspüren und die Wirkung der Praxis bewusst wahrzunehmen. Mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ- der Kurs bietet Raum den eigenen Körper besser kennenzulernen, den Geist zu fokussieren und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga nicht nur als körperliches Training erleben möchten, sondern auch als Möglichkeit mehr Achtsamkeit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Jede Stunde steht unter einem Thema, das uns durch die Praxis begleitet und Impulse für den Alltag geben kann.
Zwischen den fließenden Sequenzen gibt es immer wieder Momente des Innehaltens, um nachzuspüren und die Wirkung der Praxis bewusst wahrzunehmen. Mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ- der Kurs bietet Raum den eigenen Körper besser kennenzulernen, den Geist zu fokussieren und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga nicht nur als körperliches Training erleben möchten, sondern auch als Möglichkeit mehr Achtsamkeit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, 2 Yogablöcke, Decke
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
4 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
5 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
6 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
7 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
8 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune -
- 9
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Jegelscheune
9 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Jegelscheune
Vinyasa Yoga
Yoga ist mehr als Bewegung. In den Stunden verbinden wir fließendes Vinyasa Yoga mit Atemarbeit, Meditation und Momenten bewusster Stille. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Atem und Geist gleichermaßen anspricht.
Jede Stunde steht unter einem Thema, das uns durch die Praxis begleitet und Impulse für den Alltag geben kann.
Zwischen den fließenden Sequenzen gibt es immer wieder Momente des Innehaltens, um nachzuspüren und die Wirkung der Praxis bewusst wahrzunehmen. Mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ- der Kurs bietet Raum den eigenen Körper besser kennenzulernen, den Geist zu fokussieren und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga nicht nur als körperliches Training erleben möchten, sondern auch als Möglichkeit mehr Achtsamkeit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Jede Stunde steht unter einem Thema, das uns durch die Praxis begleitet und Impulse für den Alltag geben kann.
Zwischen den fließenden Sequenzen gibt es immer wieder Momente des Innehaltens, um nachzuspüren und die Wirkung der Praxis bewusst wahrzunehmen. Mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und regenerativ- der Kurs bietet Raum den eigenen Körper besser kennenzulernen, den Geist zu fokussieren und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga nicht nur als körperliches Training erleben möchten, sondern auch als Möglichkeit mehr Achtsamkeit, Ruhe und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, 2 Yogablöcke, Decke
-
Gebühr63,00 €
- Kursnummer: N40648
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StartDi. 13.10.2026
18:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
19:15 Uhr -
9 x Termine
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Dozent*in:Miriam Löx
- Außenstelle: Wendelstein
