Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
Turnschuhe, Sportbekleidung, Theraband, evtl. Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
1 Dienstag • 22. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
2 Dienstag • 29. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
7 Dienstag • 10. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
8 Dienstag • 17. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
9 Dienstag • 24. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22 -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
- VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr VHS Seckendorffschloss, Zimmer 22
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen):
Turnschuhe, Sportbekleidung, Theraband, evtl. Handtuch, Getränk
-
Gebühr56,00 €
- Kursnummer: N41208
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StartDi. 22.09.2026
14:00 UhrEndeDi. 01.12.2026
15:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Irmgard Wechsler
- Außenstelle: Roth
