Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
5 Montag • 02. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
6 Montag • 09. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
7 Montag • 16. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
8 Montag • 23. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
9 Montag • 30. November 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Jegelscheune
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 09:00 – 10:30 Uhr Jegelscheune
Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen):
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
-
Gebühr83,00 €
- Kursnummer: N40640
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StartMo. 05.10.2026
09:00 UhrEndeMo. 07.12.2026
10:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Anita Grupa
- Außenstelle: Wendelstein
