Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Socken, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 9
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum -
- 10
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Feuerwehrhaus, Schulungsraum
10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Feuerwehrhaus, Schulungsraum
Wirbelsäulengymnastik
Eine Gymnastik, die sowohl die Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke mobilisiert und kräftigt. Durch funktionelle Übungen werden Beweglichkeit und Stabilität gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Material (bitte selbst mitbringen):
Matte, Socken, Getränk
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Gebühr50,00 €
- Kursnummer: M41428
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StartMi. 25.02.2026
19:00 UhrEndeMi. 13.05.2026
20:00 Uhr -
10 x Termine
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Dozent*in:Simone Wendland
- Außenstelle: Rohr
