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BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness

BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.

Material (bitte selbst mitbringen):

Yogamatte

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    1 Montag • 02. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 2
    • Montag, 09. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    2 Montag • 09. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 3
    • Montag, 16. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    3 Montag • 16. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 4
    • Montag, 23. März 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    4 Montag • 23. März 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 5
    • Montag, 13. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    5 Montag • 13. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 6
    • Montag, 20. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    6 Montag • 20. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 7
    • Montag, 27. April 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    7 Montag • 27. April 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum
    • 8
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Gemeindezentrum, Tagungsraum
    8 Montag • 04. Mai 2026 • 19:45 – 21:00 Uhr Gemeindezentrum, Tagungsraum

BodyART®
Bewegung, Gymnastik, Fitness

BodyART® fördert den Körper als funktionelle Einheit und vereint Stabilisation, Kräftigung, Flexibilität, Balance und Atmung zu einem einheitlichen Trainingsprinzip. Ziel des BodyART®-Trainings ist letztendlich das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. In den USA wurde BodyART® zum wiederholten Mal als bestes Trainingskonzept ausgezeichnet.

Material (bitte selbst mitbringen):

Yogamatte
02.02.26 00:53:46