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Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.

Material

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    1 Donnerstag 07. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 2
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    2 Donnerstag 14. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 3
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    3 Donnerstag 21. März 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 4
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    4 Donnerstag 11. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    5 Donnerstag 18. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 6
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    6 Donnerstag 25. April 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 7
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    7 Donnerstag 16. Mai 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 8
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    8 Donnerstag 06. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 9
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    9 Donnerstag 13. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 10
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    10 Donnerstag 20. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    • 11
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2
    11 Donnerstag 27. Juni 2024 17:30 – 18:45 Uhr Wendelstein, Jegelscheune, Forststr. 2

Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.

Material

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken

18.04.24 15:30:09