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Hatha Yoga
Für Anfänger ohne oder geringe Yogaerfahrung

Mit Zeit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen und üben Sie sanfte und kraftvolle Yogahaltungen, wobei viel Wert auf eine exakte Ausrichtung und den Aufbau der Übungen gelegt wird. Die Freude am Erleben des eigenen Körpers steht hierbei im Mittelpunkt. Ein herzöffnendes Thema begleitet jede Yogastunde. Eine in sich inspirierende Yogapraxis, die innere Ausgeglichenheit, mehr Wohlbefinden und echte Freude in den Alltag bringt.

Material

Yogamatte/Gymnastikmatte, Decke,Yoga-Gurt oder alternativ einen langen Schal/Bademantelgürtel bzw. wärmere Klamotten zur Schlussentspannung

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    1 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 2
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    2 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 3
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    3 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 4
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    4 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    5 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 6
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    6 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte

Hatha Yoga
Für Anfänger ohne oder geringe Yogaerfahrung

Mit Zeit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen und üben Sie sanfte und kraftvolle Yogahaltungen, wobei viel Wert auf eine exakte Ausrichtung und den Aufbau der Übungen gelegt wird. Die Freude am Erleben des eigenen Körpers steht hierbei im Mittelpunkt. Ein herzöffnendes Thema begleitet jede Yogastunde. Eine in sich inspirierende Yogapraxis, die innere Ausgeglichenheit, mehr Wohlbefinden und echte Freude in den Alltag bringt.

Material

Yogamatte/Gymnastikmatte, Decke,Yoga-Gurt oder alternativ einen langen Schal/Bademantelgürtel bzw. wärmere Klamotten zur Schlussentspannung

  • Gebühr
    34,00 €
  • Kursnummer: I40263
  • Start
    Mi. 13.03.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 08.05.2024
    19:00 Uhr
  • 6 x Termine
    Dozent*in:
    Anja Tiefel
    Außenstelle: Büchenbach
    Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    91186 Büchenbach
24.04.24 13:26:32