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Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs

Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Material

Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 16. September 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    1 Montag 16. September 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 2
    • Montag, 23. September 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    2 Montag 23. September 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 3
    • Montag, 30. September 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    3 Montag 30. September 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 4
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    4 Montag 07. Oktober 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 5
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    5 Montag 14. Oktober 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 6
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    6 Montag 21. Oktober 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 7
    • Montag, 04. November 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    7 Montag 04. November 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 8
    • Montag, 11. November 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    8 Montag 11. November 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 18. November 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    9 Montag 18. November 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 10
    • Montag, 25. November 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    10 Montag 25. November 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 11
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    11 Montag 02. Dezember 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 12
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    12 Montag 09. Dezember 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 13
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    13 Montag 16. Dezember 2024 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 14
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    14 Montag 13. Januar 2025 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    • 15
    • Montag, 20. Januar 2025
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    15 Montag 20. Januar 2025 17:00 – 18:30 Uhr Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10

Hatha Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs

Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas) kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Material

Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

  • Gebühr
    111,00 €
  • Kursnummer: J40351
  • Start
    Mo. 16.09.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Mo. 20.01.2025
    18:30 Uhr
  • 15 x Termine
    Außenstelle: Heideck
    Heideck, Städt. Kindergarten, Selingstädter Str. 10
    91180 Heideck
14.11.24 01:33:38