Yoga für Jeden I
Yoga verhilft zu Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen)
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 2
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 3
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 5
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
5 Dienstag • 11. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 6
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
6 Dienstag • 18. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 7
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
7 Dienstag • 25. November 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 8
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum - 8 vergangene Termine
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- 9
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 10
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 11
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
11 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum -
- 12
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Musikraum
12 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Musikraum
Yoga für Jeden I
Yoga verhilft zu Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen)
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
-
Gebühr67,00 €
- Kursnummer: L40610
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StartDi. 07.10.2025
18:15 UhrEndeDi. 20.01.2026
19:15 Uhr -
12 x Termine
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Dozent*in:Birgit Wolf
- Außenstelle: Thalmässing
