Yoga 60+
Mehr Bewegung und Wohlbefinden
Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen ab 60, die ihren gesamten Körper auf einfache und sanfte Weise mobilisieren und dehnen möchten. Atem- und Wahrnehmungsübungen eröffnen die Stunde. Eine abgewandelte Bewegungsabfolge aktiviert die Energiezentren im Körper. Spezielle Yogapositionen sorgen für Harmonie im Körper. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
Material (bitte selbst mitbringen)
Getränk, Handtuch, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- SV Abenberg
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr SV Abenberg
Yoga 60+
Mehr Bewegung und Wohlbefinden
Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen ab 60, die ihren gesamten Körper auf einfache und sanfte Weise mobilisieren und dehnen möchten. Atem- und Wahrnehmungsübungen eröffnen die Stunde. Eine abgewandelte Bewegungsabfolge aktiviert die Energiezentren im Körper. Spezielle Yogapositionen sorgen für Harmonie im Körper. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
Material (bitte selbst mitbringen)
Getränk, Handtuch, bequeme Kleidung
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: M40202
-
StartDi. 24.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 12.05.2026
19:15 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Daniela Fischer
- Außenstelle: Abenberg
