Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Donnerstag, 26. März 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
3 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Donnerstag, 16. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
4 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
5 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
6 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
7 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
8 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 9
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
9 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune -
- 10
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 17:15 – 18:30 Uhr
- Jegelscheune
10 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:15 – 18:30 Uhr Jegelscheune
Klassisches Hatha Yoga
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Methoden des Yoga können uns helfen, unseren Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und zu einem Wohlgefühl zu gelangen. Gezielte Körper- und Atembeobachtungen schulen die Wahrnehmung, so dass der Einklang von Körper-Geist-Seele erfahrbar wird. Auf dem Weg nach innen, zum eigenen Wesenskern, werden im Kurs die klassischen Yoga-Übungen schrittweise erarbeitet und mit dem persönlichen Atemrhythmus verbunden. Dadurch entstehen fließende meditative Bewegungsabläufe und achtsames Körperbewusstsein.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Stoppersocken
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: M40642
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StartDo. 05.03.2026
17:15 UhrEndeDo. 25.06.2026
18:30 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Sonja Boenke
- Außenstelle: Wendelstein
