Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
1 Montag • 23. Februar 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
2 Montag • 02. März 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
3 Montag • 09. März 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
4 Montag • 16. März 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
5 Montag • 23. März 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
6 Montag • 13. April 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
7 Montag • 20. April 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Gymnasium, Mehrzweckraum
8 Montag • 27. April 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Gymnasium, Mehrzweckraum -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
9 Montag • 04. Mai 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:40 – 12:10 Uhr
- Jegelscheune
10 Montag • 11. Mai 2026 • 10:40 – 12:10 Uhr Jegelscheune
Hatha-Yoga
Für Wiedereinsteiger und Erfahrene
Der ganzheitliche Übungsweg des klassischen Yoga dient unserer Gesundheit. Das Ziel ist die Schulung der Körper-, Atem- und Geistesachtsamkeit mit den Mitteln von Asanas - Körperübungen, die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen, Entspannungstechniken und Atemübungen - gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und Energie in jede Zelle.
Material (bitte selbst mitbringen)
Yogamatte, Yogakissen, Decke, warme Socken
-
Gebühr83,00 €
- Kursnummer: M40641
-
StartMo. 23.02.2026
10:40 UhrEndeMo. 11.05.2026
12:10 Uhr -
10 x Termine
-
Dozent*in:Anita Grupa
- Außenstelle: Wendelstein
