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Yoga
Für (Wieder-) Einsteiger und Erfahrene

Bei Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken angestrebt. Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe bringt mehr Lebensenergie. Yoga ist eine gute Unterstützung zur Aufrichtung der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Muskulatur im eigenen Tempo.

Material

Yogamatte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    1 Dienstag 22. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 2
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    2 Dienstag 29. Oktober 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    3 Dienstag 05. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 4
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    4 Dienstag 12. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 5
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    5 Dienstag 19. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 6
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    6 Dienstag 26. November 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 7
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    7 Dienstag 03. Dezember 2024 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    • 8
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    8 Dienstag 07. Januar 2025 17:30 – 18:45 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal

Yoga
Für (Wieder-) Einsteiger und Erfahrene

Bei Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken angestrebt. Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe bringt mehr Lebensenergie. Yoga ist eine gute Unterstützung zur Aufrichtung der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Muskulatur im eigenen Tempo.

Material

Yogamatte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

  • Gebühr
    56,00 €
  • Kursnummer: J40501
  • Start
    Di. 22.10.2024
    17:30 Uhr
    Ende
    Di. 07.01.2025
    18:45 Uhr
  • 8 x Termine
    Dozent*in:
    Anita Grupa
    Außenstelle: Rohr
    Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
    91189 Rohr
05.11.24 09:41:42