Yoga im Flow
Für alle, die bereits leichte Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.
Material (bitte selbst mitbringen)
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Kath. Jugendheim
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Kath. Jugendheim
Yoga im Flow
Für alle, die bereits leichte Vorkenntnisse im Yoga haben. In diesem Kurs dehnen und kräftigen wir die Muskulatur. In der Verbindung verschiedener Haltungen zu einer flüssigen Abfolge harmonisieren wir Bewegung und Atem. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe. Länger gehaltene Yoga-Asanas helfen uns, Spannungen im Körper zu lösen. Auch dabei unterstützt uns die Atmung.
Material (bitte selbst mitbringen)
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Yogakissen (falls vorhanden)
-
Gebühr42,00 €
- Kursnummer: L40201
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StartDi. 13.01.2026
17:30 UhrEndeDi. 10.02.2026
19:00 Uhr -
5 x Termine
-
Dozent*in:Martina Mindt
- Außenstelle: Abenberg
