Yoga für Jeden II
Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen)
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Sparkassensaal
1 Montag • 12. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Sparkassensaal -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Sparkassensaal
2 Montag • 19. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Sparkassensaal -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Sparkassensaal
3 Montag • 26. Januar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Sparkassensaal -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Sparkassensaal
4 Montag • 02. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Sparkassensaal -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Sparkassensaal
5 Montag • 09. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Sparkassensaal
Yoga für Jeden II
Yoga verschafft Gesundheit und Langlebigkeit durch Asanas (Körperhaltungen), die der Wirbelsäule Beweglichkeit und Flexibilität verleihen. Asanas beruhigen die Nerven, entspannen die Muskulatur, beleben die Organe und das Nervenzentrum. Bewusste und gelenkte Atmung bringt Sauerstoff und damit Energie in jede Zelle des Körpers.
Material (bitte selbst mitbringen)
Matte/Decke, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
-
Gebühr28,00 €
- Kursnummer: L40325A
-
StartMo. 12.01.2026
19:30 UhrEndeMo. 09.02.2026
20:30 Uhr -
5 x Termine
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Dozent*in:Melanie Lehmeier
- Außenstelle: Greding
