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Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

Material

wettergerechte sportliche Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    1 Dienstag 01. Oktober 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 2
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    2 Dienstag 08. Oktober 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 3
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    3 Dienstag 15. Oktober 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    4 Dienstag 22. Oktober 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 5
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    5 Dienstag 29. Oktober 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 6
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    6 Dienstag 05. November 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 7
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    7 Dienstag 12. November 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 8
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    8 Dienstag 19. November 2024 16:00 – 17:00 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof

Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

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16.10.24 06:21:06