Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen)
bequeme Kleidung, Turnschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1 -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindehalle, Halle 1
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindehalle, Halle 1
Sitzgymnastik
Für Senioren und Seniorinnen jeden Alters
Wir laden Sie zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sind unsere Mittel. Die Gestaltung der Stunde wird maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt. Spaß an der Bewegung und Freude an der Geselligkeit kommen dabei ganz von selbst.
Material (bitte selbst mitbringen)
bequeme Kleidung, Turnschuhe
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: M41210
-
StartMi. 04.03.2026
10:00 UhrEndeMi. 06.05.2026
11:00 Uhr -
8 x Termine
-
Dozent*in:Stephanie Schwarm
- Außenstelle: Schwanstetten
