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Kinderlebensmittel unter der Lupe
Mo. 04.03.2024 09:00
Online-Kurs

Comic-Figuren, Spielzeug-Beigaben, eine farbenfrohe Aufmachung oder der Aufdruck „für Kinder“ unterscheiden häufig Kinderlebensmittel von anderen Produkten im Supermarkt. Doch die Werbung hält meist nicht, was sie verspricht. Für die Veranstaltung werden Kinderlebensmittel ausgewählt, die exemplarisch besprochen und mit Hilfe der Ernährungspyramide beurteilt werden. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36689#sem_36689

Kursnummer I74405GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Melanie Wolter
Anmeldung unter: https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36689#sem_36689
Yoga
Di. 05.03.2024 09:00
Hilpoltstein

Yoga Kurs mit Atemübungen (Pranayama), klassischen Yogahaltungen (Asanas - mal statisch bzw. auf korrekte Ausführung ausgerichtet, mal im Flow für einen harmonischen Energiefluss) und Entspannungsübungen (Yoga Nidra) sowie Übungen aus dem Yin-Yoga und Meditation. Die verschiedenen Bausteine des Yoga unterstützen Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Gelenkgesundheit. Die Einheiten werden passend für die Teilnehmer*innen gestaltet und Anfänger*innen sind herzlich willkommen.

Kursnummer I40380
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Gebühr: 158,00
Dozent*in: Doris Noll
Yoga
Di. 05.03.2024 10:45
Hilpoltstein

Finde in die Stille. Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen, bzw. zu fast allen Sportarten. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden länger gehalten und stimulieren damit alle Yin-Gewebe (Bindegewebe, Faszien, Sehnen, Gelenke). Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer I40381
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Doris Noll
Wassergymnastik
Mi. 06.03.2024 17:00
Hilpoltstein

Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kräftigung und Entspannung der Muskulatur gelegt, wobei die Wirbelsäule im Mittelpunkt steht. Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kursnummer I41843
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Gebühr: 50,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Isabell Kraus
Wassergymnastik
Mi. 06.03.2024 17:45
Hilpoltstein

Leichte Aqua-Fitness, kombiniert mit Wassergymnastik, zur Lockerung, Stärkung und Kräftigung der Muskulatur. Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C. Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kursnummer I41844
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Gebühr: 50,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Isabell Kraus
Einführung in die Dorn-Methode Selbsthilfeübungen für Rücken und Gelenke
Mi. 06.03.2024 18:00
Hilpoltstein
Selbsthilfeübungen für Rücken und Gelenke

Für Menschen mit Rücken- und Gelenkproblemen gilt die Dorn-Methode als Geheimtipp. Sie erfahren mehr über diese Behandlungsart und erlernen einfache Übungen, mit denen Sie selbst zur Korrektur der Beinlängendifferenzen, zur Linderung von Rückenschmerzen und Knie- und Hüftbeschwerden beitragen können. Sie lernen, wie Sie im Alltag geradestehen und schmerzfrei werden durch sanften Daumendruck.

Kursnummer I45308
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Anna Velisek
Photovoltaik und Speicher im Privathaushalt
Mi. 06.03.2024 19:00
Online-Kurs

Durch die Erzeugung von Strom aus Sonnenenergie können langfristig Kosten reduziert und gleichzeitig ein Betrag zum Klimaschutz geleistet werden. Welche Möglichkeiten gibt es? Ist ein Speicher sinnvoll? Und auf was sollte bei einer Kaufentscheidung geachtet werden? Diese und weitere Fragen werden im Rahmen des Vortrags durch Christian Winterhalter, Energieberater der Verbraucherzentrale Bayern beantwortet. Der Vortrag ist kostenlos im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124, Kurs-Nr. 2314D. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie gerne anrufen.

Kursnummer I15105GS
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Gebühr: Kostenlos
Dozent*in: Verbraucherzentrale Bayern
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Yoga Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Do. 07.03.2024 17:30
Hilpoltstein
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.

Kursnummer I40389
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Daniela Siegl
Yoga Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Do. 07.03.2024 18:45
Hilpoltstein
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.

Kursnummer I40390
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Daniela Siegl
Italiano con piacere Livello A1.2
Mo. 11.03.2024 10:00
Hilpoltstein
Livello A1.2

Parliamo Italiano con piacere in un piccolo gruppo allegro di studenti. Communicazione, esercizi, giochi di ruolo, grammatica e un po`di geografia e storia del paese sono contenuto essenziale del corso. Partecipazione soltanto con conoscenze di base della lingua italiana.

Kursnummer I35103
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Gebühr: 62,00
Dozent*in: Karin Zargaoui
Handlettering Frühling/Ostern
Mi. 13.03.2024 17:00
Hilpoltstein

Willkommen in der wunderbaren Welt des Handletterings! Hier dreht sich alles um Buchstaben und wie sie zu Kunstwerken werden. Im Basic Lettering Kurs nehmen wir die Grundlagen des Handletterings unter die Lupe. Dieser spezielle Workshop konzentriert sich auf das Brushlettering - ein Stil, der deine Schreibkünste auf das nächste Level hebt. Was erwartet dich: Wir starten mit einer kurzen Einführung in die Welt des Handletterings. Dann üben wir Linien, Formen, Kurven und Buchstaben. Du lernst die Grundlagen der klassischen Schön-Schreibtechnik. Wir wagen uns an anspruchsvollere Buchstabenübungen und Variationen. Grundprinzipien aus Typographie, Handlettering und Kalligrafie kommen auch nicht zu kurz. Du wirst lernen, ganze Wörter mit dem Brush-Pen zu schreiben. Die Materialliste gibt's bei Anmeldung oder einfach ein Materialpaket für 27,- € bestellen.

Kursnummer I52701
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Gebühr: 45,00
(+ Materialkosten)
Dozent*in: Angela Martin
Wärmepumpe und Photovoltaik Eine sinnvolle Kombination?
Mi. 13.03.2024 19:00
Online-Kurs
Eine sinnvolle Kombination?

Wärmepumpen gelten als eine der führenden Alternativen, wenn es zum Austausch von Gas- und Ölheizungen kommt. Dies erhöht den Stromverbrauch des Gebäudes. Mit Photovoltaikanlagen lässt sich im Gegenzug direkt am Gebäude Strom erzeugen. Wie gut ergänzen Sich diese beiden Technologien und was gilt es zu beachten? Ist diese Kombination für alle Gebäude sinnvoll? Und welche Kosten kommen auf Eigentümerinnen und Eigentümer zu? Diese und weitere Fragen werden im Rahmen des Vortrags durch Christian Winterhalter, Energieberater der Verbraucherzentrale Bayern beantwortet. Der Vortrag ist kostenlos im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124, Kurs-Nr. 2315D. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie gerne anrufen.

Kursnummer I15106GS
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Gebühr: Kostenlos
Dozent*in: Verbraucherzentrale Bayern
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Goldschmiedekurs Eigene Ideen verwirklichen
Fr. 15.03.2024 18:00
Hilpoltstein
Eigene Ideen verwirklichen

Ein Kurs für alle, die sich für die handwerkliche Arbeit des Goldschmiedens interessieren und sich ihr eigenes Schmuckstück anfertigen wollen. Nach einer kurzen Einführung in die Grundbegriffe des Goldschmiedens und einer Werkzeugkunde sollen die Teilnehmenden den von Ihnen gemachten Entwurf für ihr Schmuckstück umsetzen. Hierfür stehen Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Maschinen der Goldschmiedewerkstatt zur Verfügung. Materialkosten sind gesondert zu entrichten. Vor Kursbeginn ist eine Entwurfsdurchsprache erforderlich. Das Werkzeug wird gestellt. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I53605
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Gebühr: 95,00
(+ Materialkosten nach Verbrauch)
Dozent*in: Nicola Deing-Kutzleb
Der höchste Punkt der Welt Mount Everest 8.848 m - Ein Abenteuer für Jedermann
Fr. 15.03.2024 19:00
Hilpoltstein
Mount Everest 8.848 m - Ein Abenteuer für Jedermann

Der höchste Punkt der Welt, der Mount Everest. Er polarisiert, er wird auch Gipfel der Eitelkeit genannt. „Für Geld lassen sich die Teilnehmer auf den Gipfel tragen“, nur eine Schlagzeile die geschrieben wird. Ich habe ihn, allen Unkenrufen zum Trotz, bestiegen. Dies ist ein ehrlicher, ungeschönter Bericht über die Vorbereitung und die Erlebnisse während meiner Everest-Besteigung als Teilnehmer einer kommerziellen Expedition. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I18305
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Gebühr: 7,00
(Abendkasse)
Dozent*in: Martin Stoschek
Schulter-Nacken-Workshop Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
Sa. 16.03.2024 14:00
Hilpoltstein
Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

In diesem Workshop lernen wir Übungen zur Selbsthilfe, schaffen Bewusstsein für belastende Bewegungsmuster, bringen den Schultergürtel und Nacken in Balance, lösen Spannungen auf und erfahren Zusammenhänge über Schmerzproblematiken. Der Workshop beinhaltet Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kräftigung, Faszientraining, Neurozentriertes Training, Dehnung, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining. Darüber hinaus gehen wir der Frage nach, was gibt es für Möglichkeiten, wenn alle Übungen nicht genügend weiterhelfen?

Kursnummer I40035
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Stefanie Kübler-Nikolaiczik
Von der Milch zum Brei
Mo. 18.03.2024 09:00
Online-Kurs

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung als alleinige Ernährung reicht nicht mehr aus. Dann ist die Zeit reif für den ersten Brei! Fachgesellschaften empfehlen eine schrittweise Einführung der Breie. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zur empfohlenen Zusammensetzung der Breie und zum gängigen Ablauf der Beikosteinführung. Praktische Tipps, wie die Umstellung von Milch auf Beikost gut gelingen kann, runden die Veranstaltung ab. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36691#sem_36691

Kursnummer I74406GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Melanie Wolter
Anmeldung unter: https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36691#sem_36691
Dokumentationsort Hersbruck/Happburg Exkursion
Sa. 23.03.2024 14:00
Hersbruck
Exkursion

Wenn wir geschichtsträchtige Orte besuchen, so sind wir gewohnt, dass die Umgebung, die Atmosphäre, die Mauern und Gebäude uns ihre Geschichte erzählen und einen Eindruck ihrer Zeit vermitteln. Manchmal ist aber auch von einem noch so wichtigen Ort nicht mehr viel übrig. Und trotzdem muss seine Geschichte erzählt und bewahrt werden. So ist das auch im Falle des KZ-Außenlagers Hersbruck. Seit dem Krieg wurde das Gelände des Lagers weitgehend überbaut und heute erinnert nur wenig an die traurige Vergangenheit des Geländes. In Hersbruck befand sich von Juli 1944 bis April 1945 das zweitgrößte Außenlager des Konzentrationslagers Flossenbürg. Neben der Geschichte des Lagers und seiner Topographie werden bei der Exkursion der Dokumentationsort sowie der Eingang zu einem Doggerstollen aufgesucht. Anfahrt mit eigenem Pkw. In Kooperation mit den mittelfränkischen Volkshochschulen. Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Schwarzachtal, www.vhs-schwarzachtal.de, info@vhs-schwarzachtal.de, Tel. 09187 9090-10. Anmeldung bis 18. März 2024.

Kursnummer I18406GS
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Gebühr: 9,00
Dozent*in: Barbara Raub
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Schwarzachtal, www.vhs-schwarzachtal.de, info@vhs-schwarzachtal.de, Tel. 09187 9090-10.
Freies Porträt zeichnen Mit Model
Sa. 23.03.2024 17:00
Hilpoltstein
Mit Model

Freies Porträt zeichnen - jede Altersklasse ist herzlich Willkommen. Keine Vorkenntnisse zwingend nötig. Einfach ausprobieren, wie es sich anfühlt ein Porträt mit Model zu zeichnen. EUR 3,00 / Person wird vor Ort bei jedem Kurstag für das Model bezahlt.

Kursnummer I52006
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Andrea Frister
3D-Druck Für Interessierte ohne Vorkenntnisse
Mo. 08.04.2024 18:30
Hilpoltstein
Für Interessierte ohne Vorkenntnisse

Was ist 3D-Druck und wie funktioniert er? Welche Drucktechniken/Drucker sind für den Hausgebrauch geeignet bzw. erschwinglich? Welche Objekte können mit einem 3D-Drucker gedruckt werden? Nutzbar für Hobby/Beruf oder doch nur Liebhaberei/Spielerei? Einblicke in erforderliche Zeitaufwände und 3D-Druck-Themen allgemein, vom 3D-Modell bis zum fertigen Druck, mit theoretischem Wissen und praktischem 3D-Drucken.

Kursnummer I23501
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Heinz Tschabrun
Smovey-Fitness-Training am Rothsee Mit Schwung beweglich bleiben
Di. 09.04.2024 18:00
Hilpoltstein
Mit Schwung beweglich bleiben

Ich lade Sie ein, die grünen Schwungringe "smovey" einfach mit mir am Rothsee auszuprobieren. Walken Sie mit, um ihr Herz-, Kreislaufsystem zu stärken, sich fit zu halten und mit Gleichgesinnten Spaß zu haben. Durch die Schwungkraft der Ringe werden beim Gehen automatisch Schultergürtel und Arme besonders gelenkschonend mitbewegt und die Rückenmuskulatur gestärkt. An verschiedenen Stationen machen wir Halt und Trainieren zusätzlich Kraft, Koordination, Faszien und Gleichgewicht. Am Ende der Stunde rundet Dehnung und Lymphaktivierung das Training sanft ab. Ringe können mitgebracht oder gegen Gebühr vor Ort ausgeliehen werden.

Kursnummer I41075
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Irmgard Zollner
Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - Hip
Mi. 10.04.2024 09:00
Online-Kurs

Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby. Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann, wird anhand von praktischen Übungen aufgezeigt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36696#sem_36696

Kursnummer I74056GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Verena Fuchs
Anmeldung unter: https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36696#sem_36696
Schafkopf für Einsteiger Grundlagen und Spielformen
Fr. 12.04.2024 18:00
Hilpoltstein
Grundlagen und Spielformen

Schafkopf ist ein in Bayern und auch in Franken sehr beliebtes Kartenspiel. In einer kleinen Runde lernen Sie dieses traditionelle Kartenspiel von Grund auf kennen. Dafür bekommen Sie die Schafkopfregeln - für Anfänger übersichtlich zusammengestellt - an sechs Abenden stilecht in einer Lokalität nähergebracht.

Kursnummer I58000
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Klaus Rettlinger
Nordic Walking für Einsteiger Gesundheitssport und/oder sportliches Training
Sa. 13.04.2024 10:00
Hilpoltstein
Gesundheitssport und/oder sportliches Training

Nordic Walking ist nicht Wandern! Beim Erlernen der Nordic-Walking-Technik brauchst du etwas Geduld. Aber mit einer guten Nordic-Walking-Technik, die unser Dozent vermittelt, wird dir diese Sportart viel mehr Spaß bereiten. Das ist garantiert. Daneben stärkt Nordic-Walking das Herz-Kreislauf-System, stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung und Versorgung der Muskulatur, baut Stress ab und verbessert das Wohlbefinden.

Kursnummer I41670
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Klaus Rettlinger
Finanziell gut vorbereitet in Rente! Versicherung + Finanzen vor Renteneintritt
Do. 18.04.2024 19:00
Online-Kurs
Versicherung + Finanzen vor Renteneintritt

Die Zeit bis zur Rente sind nur 10 Jahre oder weniger - oder der Rentenantrag steht unmittelbar bevor. Was ist zu beachten, welche Entscheidungen sind zu treffen? Was bedeutet Vorruhestand, Rente mit 63, langjährig versichert oder Flexirente im persönlichen Beispiel? In diesem Kurs werden die Grundlagen geklärt und an konkreten Beispielen die individuellen Möglichkeiten mit Vor- und Nachteilen besprochen. Der Referent geht auch auf Ihre individuellen Fragen ein. Der Dipl.-Kaufmann Arthur Wilm ist anerkannter Trainer Verbraucherbildung Bayern - er will Ihnen nichts verkaufen, er will es erklären. Der Vortrag ist kostenlos im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124, Kurs-Nr. 2304D. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie gerne anrufen.

Kursnummer I11020GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Arthur Wilm
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Keramikteller und Tafelsilber Teller selber bauen und gestalten (Kinder ab 7 Jahre)
Sa. 20.04.2024 10:00
Hilpoltstein
Teller selber bauen und gestalten (Kinder ab 7 Jahre)

Wie sah der Alltag des Fürsten Johann Friedrich aus, als er vor rund 400 Jahren seine Hilpoltsteiner Residenz bezog? Bedienstete kümmerten sich um seinen Speiseplan, aber wie hat man Lebensmittel aufbewahrt? Woraus hat man gegessen? Restauratoren fanden bei Untersuchungen originale Tongefäße. Wie stellte man sein Geschirr damals her und wie geht das heute? Im Kurs entstehen ca. 2 Teller (Steinzeug, spülmaschinenfest), die entweder durch eingedrückte Reliefs oder mit Schablonen verziert werden. Materialgebühren für Ton, Glasur, Brände von 20,- € sind direkt an die Dozentin zu entrichten.

Kursnummer I75300
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Julia Isenberg
Wer wird Millionär? Aus eigenem Geld das Meiste rausholen Ein Angebot für junge Menschen bis 30 Jahre
Di. 23.04.2024 19:00
Online-Kurs
Ein Angebot für junge Menschen bis 30 Jahre

In der Ausbildung oder im Studium ist das Geld meist eher knapp. Kann man da schon was für später zurücklegen und gleichzeitig das Leben im Hier und Jetzt genießen? Unser Referent, über 40 Jahre in der Finanzbranche tätig, jetzt Trainer Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen, zeigt, dass eine finanziell geregelte und sichere Zukunft und der Wunsch, jetzt etwas zu erleben, kein Widerspruch sein muss. Er gibt praktische Tipps und klärt offene Fragen. Wie kann man Stolperfallen beim Geldausgeben und Geldanlegen erkennen? Wie kann man strategisch planen und den Durchblick behalten? Ziel des Workshops ist, Chancen und Risiken einschätzen zu lernen und die richtigen finanziellen Entscheidungen treffen. So werden Wünsche wahr! Der Vortrag ist kostenlos im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124, Kurs-Nr. 2302D. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie gerne anrufen.

Kursnummer I11021GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Arthur Wilm
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Handlettering Brush Lettering
Mi. 24.04.2024 17:00
Hilpoltstein
Brush Lettering

Willkommen zurück in der Welt der kreativen Buchstaben! In diesem speziellen Brush-Lettering Workshop vertiefst du dein Können mit dem Brush-Pen und Aquarell. Wir tauchen kurz in die Theorie ein, aber der Spaß liegt in der Praxis. Anspruchsvolle Aufgaben warten auf dich. Wir experimentieren außerdem mit verschiedenen Stiften und gestalten Schilder und Karten mit zauberhaften Illustrationen. Freu dich auf: Experimente mit verschiedenen Schriftstilen Die Magie der Schnörkel Die Herstellung von dekorativen Schildern und Tafeln Praktische Tipps, wie du Karten mit schmückenden Elementen gestaltest Wir malen auch coole Illustrationen wie Sukkulenten, Blüten, Blätter und Kränze - das Ergebnis wird atemberaubend! Die Materialliste gibt's bei Anmeldung oder einfach ein Materialpaket für 27,- € bestellen.

Kursnummer I52702
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Gebühr: 45,00
(+ Materialkosten)
Dozent*in: Angela Martin
Keramikteller und Tafelsilber Teller selber bauen und gestalten (Erw. + Kinder ab 5 Jahre)
Sa. 27.04.2024 10:00
Hilpoltstein
Teller selber bauen und gestalten (Erw. + Kinder ab 5 Jahre)

Wie sah der Alltag des Fürsten Johann Friedrich aus, als er vor rund 400 Jahren seine Hilpoltsteiner Residenz bezog? Bedienstete kümmerten sich um seinen Speiseplan, aber wie hat man Lebensmittel aufbewahrt? Woraus hat man gegessen? Restauratoren fanden bei Untersuchungen originale Tongefäße. Wie stellte man das Geschirr damals her und wie geht das heute? Im Kurs entstehen 4 Teller (Steinzeug, spülmaschinenfest), die entweder durch eingedrückte Reliefs oder mit Schablonen verziert werden. Materialkosten für Ton, Glasur, Brände: 35 € pro Familie sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen

Kursnummer I53103
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Julia Isenberg
Das ehemalige Reichsparteitagsgelände in Nürnberg Rundgang
Sa. 27.04.2024 13:00
Nürnberg
Rundgang

Warum wurde ausgerechnet Nürnberg als Stadt der Reichsparteitage ausgesucht? Welche Veranstaltungen fanden dort statt? Wer waren die Teilnehmenden? Welche Rolle spielt die Architektur auf den Parteitagen? Wie erlebten die Besucherinnen und Besucher die Reichsparteitage? Diesen und anderen Fragen wird auf dem Rundgang auf dem ehemaligen Reichsparteitagsgelände in Nürnberg nachgegangen. Der Rundgang beginnt vor dem neuen Kassencontainer des Dokumentationszentrums. Von dort geht es zum Luitpoldhain, dem ältesten "Aufmarschgelände der Parteitage", über den Innenhof der unvollendeten Kongresshalle zur "Großen Straße". Von dort führt uns der Weg über den "Silbersee" entlang am Dutzendteich zum Zeppelinfeld und endet an der Zeppelintribüne. Bei Interesse kann nach dem Rundgang selbstständig die Interimsausstellung für die Zeit der Umbaumaßnahmen im Dokumentationszentrum besucht werden (Eintritt im Museum vor Ort). Treffpunkt: Nürnberg, Tramhaltestelle Luitpoldhain In Kooperation mit DoKuPäd - Pädagogik rund um das Dokumentationszentrum und den mittelfränkischen Volkshochschulen. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124. Anmeldung bis 22. April 2024.

Kursnummer I18408GS
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Gebühr: 9,00
Dozent*in: Arne Marenda
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Pflanzenflohmarkt im Residenzhof In Kooperation mit dem Obst- und Gartenverein Hip
Sa. 04.05.2024 09:00
Hilpoltstein
In Kooperation mit dem Obst- und Gartenverein Hip

Ableger und Samen von originellen Pflanzen und Stauden zu Schnäppchenpreisen! Hobbygärtnerinnen und -gärtner können alles anbieten, was im eigenen Garten keinen Platz mehr findet, zum Beispiel Stauden, selbst vermehrte Gehölze, Kräuter oder Saatgut. Es ist auch möglich, Gartenwerkzeuge oder Blumentöpfe zu tauschen oder zu verkaufen. Für Verkäufer ist eine Anmeldung vorab erforderlich: per E-Mail oder Telefon Aufbau ab 7.30 Uhr Kein gewerblicher Verkauf - keine Standgebühr

Kursnummer I14200
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Karin Köstler
Yoga
Di. 07.05.2024 10:45
Hilpoltstein

Yoga Kurs mit Atemübungen (Pranayama), klassischen Yogahaltungen (Asanas - mal statisch bzw. auf korrekte Ausführung ausgerichtet, mal im Flow für einen harmonischen Energiefluss) und Entspannungsübungen (Yoga Nitra) sowie Übungen aus dem Yin-Yoga und Meditation. Die verschiedenen Bausteine des Yoga unterstützen Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Gelenkgesundheit. Die Einheiten werden passend für die Teilnehmer*innen gestaltet und Anfänger*innen sind herzlich willkommen.

Kursnummer I40382
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Doris Noll
Vom Brei zum Familientisch Den Übergang entspannt gestalten
Mo. 13.05.2024 09:00
Online-Kurs
Den Übergang entspannt gestalten

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingen kann, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36693#sem_36693

Kursnummer I74407GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Melanie Wolter
Anmeldung unter: https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36693#sem_36693
Silberringe "de Luxe" Luxuriöse Silberringe auch mit Edelsteinen
Fr. 07.06.2024 17:30
Hilpoltstein
Luxuriöse Silberringe auch mit Edelsteinen

Ringe mit Strukturen liegen im Trend. Sie lernen neben den bekannten Hammerschlag-Oberflächen auch vielerlei andere Strukturoberflächen kennen und gestalten mit den angebotenen strukturierten oder glatten Ringbändern Ihren ganz individuellen Silberring, den Sie zusätzlich mit echten oder synthetischen Edelsteinen verzieren können. Auch eine asymmetrische Ausgestaltung der Ringschiene, von breit nach schmal, ist möglich. Natürlich gibt es auch weiterhin die beliebten dekorativen Schmuckplatten. Materialkosten ca. 20 - 70 € pro Ring sind an die Kursleiterin zu entrichten. Das Werkzeug wird gestellt.

Kursnummer I53604
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Gebühr: 27,00
(+ Materialkosten)
Dozent*in: Renate Brandel-Motzel
Mobile Payment Funktionsweise, Rechtliches und Risiken des mobilen Bezahlens
Di. 11.06.2024 19:00
Online-Kurs
Funktionsweise, Rechtliches und Risiken des mobilen Bezahlens

Mobiles Bezahlen mit dem Smartphone oder der Smartwatch hält sowohl im Handel vor Ort als auch beim Online-Shopping immer weiter Einzug. App an, kurz dranhalten, einlesen, fertig - der Geldbeutel kann zuhause bleiben. Wie das bargeldlose Bezahlen funktioniert und worauf Sie für eine sichere Nutzung von mobilen Zahlungsdiensten achten sollten, erfahren Verbraucher*innen in diesem Online-Vortrag. Der Vortrag ist kostenlos im Rahmen des Stützpunkts Verbraucherbildung des Bayerischen Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz. Anmeldung/Auskunft nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, info@vhs-oberasbach-rosstal.de, Telefon 0911 9691-2124, Kurs-Nr. 2310D. Online-Anmeldungen werden nur bis 6 Uhr morgens am Tag der Veranstaltung sicher bearbeitet, danach können Sie gerne anrufen.

Kursnummer I11022GS
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Verbraucherzentrale Bayern
Auskunft/Anmeldung nur über die vhs Oberasbach-Rosstal, www.vhs-oberasbach-rosstal.de, vhs@oberasbach-rosstal.de, Tel. 0911 9691-2124.
Gesund und mit Bewegung durch die Schwangerschaft - Hip
Mi. 19.06.2024 17:30
Online-Kurs

Aktiv sein in der Schwangerschaft ist genauso wichtig wie die bedarfsgerechte Ernährung. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ist Bewegung wünschenswert und bringt viele Vorteile für Mutter und Baby. Welche Bewegungsarten empfehlenswert sind und wie Frau mehr Bewegung in den Alltag bringen kann, wird anhand von praktischen Übungen aufgezeigt. https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36699#sem_36699

Kursnummer I74057GS
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Verena Fuchs
Anmeldung unter: https://www.weiterbildung.bayern.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&jumpto=36699#sem_36699
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