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Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.

Material

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    1 Donnerstag 07. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 2
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    2 Donnerstag 14. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 3
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    3 Donnerstag 21. März 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 4
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    4 Donnerstag 11. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    5 Donnerstag 25. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 6
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    6 Donnerstag 02. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 7
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    7 Donnerstag 16. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 8
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    8 Donnerstag 06. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 9
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    9 Donnerstag 13. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    • 10
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    10 Donnerstag 20. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.

Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Yogaübungen stärken auf harmonische Weise den Körper, insbesondere den Rücken. Sie wirken durch die bewusste Ausführung ganzheitlich und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. Neben den klassischen Yogahaltungen (Asanas) werden auch fließende Übungsreihen, wie der Sonnengruß und einfache Atemübungen praktiziert. Die Übungen werden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer angepasst.

Material

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung

  • Gebühr
    56,00 €
  • Kursnummer: I40390
  • Start
    Do. 07.03.2024
    18:45 Uhr
    Ende
    Do. 20.06.2024
    19:45 Uhr
  • 10 x Termine
    Dozent*in:
    Daniela Siegl
    Außenstelle: Hilpoltstein
    Hilpoltstein, Haus d. Gastes, Maria-Dorothea-Str. 8, 1.9 Entsp.
    91161 Hilpoltstein
24.04.24 17:54:29