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Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs

Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Material

Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    1 Donnerstag 29. Februar 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 2
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    2 Donnerstag 07. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 3
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    3 Donnerstag 14. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 4
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    4 Donnerstag 21. März 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 5
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    5 Donnerstag 11. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 6
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    6 Donnerstag 18. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    7 Donnerstag 25. April 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 8
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    8 Donnerstag 02. Mai 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 9
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    9 Donnerstag 16. Mai 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 10
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    10 Donnerstag 06. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 11
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    11 Donnerstag 13. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 12
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    12 Donnerstag 20. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 13
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    13 Donnerstag 27. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 14
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    14 Donnerstag 04. Juli 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    • 15
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    15 Donnerstag 11. Juli 2024 17:30 – 19:00 Uhr Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum

Yoga für den Rücken
Weiterführender Kurs

Lernen Sie Yoga für den Rücken kennen. Körperübungen (Asanas), kräftigen, dehnen und entspannen den gesamten Rücken. Die Flexibilität des Rückens wird gesteigert. Erleben Sie durch begleitende Atemübungen (Pranayamas) die aufrichtende Wirkung Ihrer neuen Körperhaltung. Entspannungsübungen tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.

Material

Yogamatte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke

  • Gebühr
    111,00 €
  • Kursnummer: I40524
  • Start
    Do. 29.02.2024
    17:30 Uhr
    Ende
    Do. 11.07.2024
    19:00 Uhr
  • 15 x Termine
    Außenstelle: Roth
    Roth, Schule am Stadtpark, Gymnastikraum
    91154 Roth
24.04.24 15:55:27