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Wassergymnastik

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    1 Montag 19. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    2 Montag 26. Februar 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    3 Montag 04. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    4 Montag 11. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    5 Montag 18. März 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    6 Montag 08. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    7 Montag 15. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    8 Montag 22. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    9 Montag 29. April 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    10 Montag 06. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    11 Montag 13. Mai 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 12
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    12 Montag 03. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 13
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    13 Montag 10. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 14
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    14 Montag 17. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    • 15
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    15 Montag 24. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad

Wassergymnastik

Ihre Fitness und Beweglichkeit wird sich verbessern! Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die eine sitzende, bewegungsarme oder eingeschränkte Tätigkeit ausüben. Besonderer Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt, wobei der Rücken im Mittelpunkt steht. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln und Wasserwiderstand trainiert. Das Training wird mit motivierender Musik begleitet.
Wassertiefe: ca. 1,20 m, Wassertemperatur 29 °C.
Auch für Nichtschwimmer geeignet.
  • Gebühr
    83,00 €
    (inkl. Eintritt)
  • Kursnummer: I41846
  • Start
    Mo. 19.02.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Mo. 24.06.2024
    19:15 Uhr
  • 15 x Termine
    Dozent*in:
    Mario Brzosk
    Außenstelle: Hilpoltstein
    Hilpoltstein, Auhof, Schwimmbad
    91161 Hilpoltstein
29.02.24 02:24:55