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Wassergymnastik, Aquafitness

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Bambini-Schwimmen Für Kinder von 2 bis 4 Jahren
Sa. 20.04.2024 11:00
Schwanstetten
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren

Spielen, Spaß haben und mit dem Wasser vertraut werden, das sind zentrale Elemente des Bambini-Schwimmens. Wichtig ist das Gruppenerlebnis und das Miteinander von Kind mit Mutter/Vater - ein Elternteil ist bei diesem Kurs mit im Wasser. Positiv ist, dass dieses Angebot dem natürlichen Bewegungsdrang von "Bambinis" (Kleinkindern im Alter von 2 bis 4 Jahren) sehr entgegenkommt, auch werden die Grundlagen für das spätere Schwimmenlernen gelegt. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74221
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Gebühr: 200,00
Dozent*in: Ulli's Schwimmschule
Schwimmkurs für Anfänger Ab 4 Jahren (mit Begleitung)
So. 21.04.2024 10:15
Schwanstetten
Ab 4 Jahren (mit Begleitung)

Manche 4- und 5-jährige möchten gerne schwimmen lernen, sind aber noch nicht in der Lage sich alleine im Rahmen eines Kurses zu bewegen. Dafür ist dieser Schwimmkurs gedacht. Ein Elternteil ist mit im Wasser und unterstützt sein Kind als "Hilfsschwimmlehrer". Inhalte sind wie beim klassischen Schwimmkurs: Wassergewöhnung, Arm- und Beinbewegung, Atmung, Springen und Tauchen. Kursziel ist die Schwimmfähigkeit, mindestens die Selbstrettung nach einem Sturz ins Wasser. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74228
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Gebühr: 220,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Ulli's Schwimmschule
Schwimmkurs für Anfänger Ab 5 Jahren
So. 21.04.2024 11:00
Schwanstetten
Ab 5 Jahren

Unter Anleitung einer qualifizierten Schwimmlehrerin erlernen Kinder in diesem Kurs spielerisch Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Warmes Wasser, kleine Gruppen schaffen günstige Rahmenbedingungen. Voraussetzungen für die Teilnahme ist eine ausreichende Wassergewöhnung, d.h. das Kind sollte sich trauen, den Kopf ins Wasser einzutauchen und selbstständig vom Beckenrand ins Wasser zu springen. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74231
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Gebühr: 200,00
Dozent*in: Ulli's Schwimmschule
Babyschwimmen 3. bis 12. Lebensmonat
Mo. 29.04.2024 15:00
Greding
3. bis 12. Lebensmonat

Mit Unterstützung von Papa/Mama bewegen sich die Kleinsten im Element Wasser. Durch Spritzen, Planschen, Springen uvm. erleben die Kinder Wasser als natürlichen Umgebungsraum und mit Spiel und Spaß entsteht erst gar keine Angst vor dem Wasser. Neben dem Ausbau von motorischen Fähigkeiten stärkt der Kurs die Eltern-Kind-Bindung und bietet gemeinsame Zeit zum Austausch für Eltern mit Kleinkindern. Die Eltern sind mit dem Kind im Wasser und behalten die Aufsichtspflicht.

Kursnummer I74110
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Gebühr: 25,00
(+ Eintritt)
Dozent*in: Elke Kuhnke
Babyschwimmen 3 13. bis 22. Lebensmonat
Mo. 13.05.2024 09:15
Georgensgmünd
13. bis 22. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74105
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Gebühr: 110,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Babyschwimmen 2 8. bis 13. Lebensmonat
Mo. 13.05.2024 10:00
Georgensgmünd
8. bis 13. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74103
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Gebühr: 90,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Babyschwimmen 1 3. bis 8. Lebensmonat
Mo. 13.05.2024 10:30
Georgensgmünd
3. bis 8. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74101
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Gebühr: 90,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Aqua-Bodyforming
Mo. 13.05.2024 19:00
Georgensgmünd

Unter Figurtraining oder Bodyforming versteht man eine gemischte Trainingsform, bestehend aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Das Ziel des Bodyformings ist die Straffung des Bindegewebes und eine Formung der Körperkonturen bei gleichzeitiger Reduktion des Körperfettanteils. Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches nicht nur Bauch, Beine und Po strafft, sondern auch alle anderen Problemzonen. Erleben Sie ein ganz neues Wassererlebnis mit angenehmen Nebeneffekten. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I41811
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Gebühr: 99,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Aquafitness Für Fortgeschrittene
Mo. 13.05.2024 19:00
Rednitzhembach
Für Fortgeschrittene

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I41867
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Gebühr: 99,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Aqua-Bodyforming
Mo. 13.05.2024 19:45
Georgensgmünd

Unter Figurtraining oder Bodyforming versteht man eine gemischte Trainingsform, bestehend aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Das Ziel des Bodyformings ist die Straffung des Bindegewebes und eine Formung der Körperkonturen bei gleichzeitiger Reduktion des Körperfettanteils. Bodyforming ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches nicht nur Bauch, Beine und Po strafft, sondern auch alle anderen Problemzonen. Erleben Sie ein ganz neues Wassererlebnis mit angenehmen Nebeneffekten. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der Egid-Harrer-Straße. In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I41812
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Gebühr: 99,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Aquafitness Für Fortgeschrittene
Mo. 13.05.2024 19:45
Rednitzhembach
Für Fortgeschrittene

Komplexere und anspruchsvolle Übungen verbessern die Ausdauer und Kraft der Muskulatur. Mit Hilfe von fetziger Musik und schnellem Tempo wird das Wasser zum Überkochen gebracht. Wassertemperatur 32-33 °C. Bitte parken Sie in den Parkbuchten der umliegenden Straßen! In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e. V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I41868
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Gebühr: 99,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Babyschwimmen 1 4. bis 8. Lebensmonat
Mi. 15.05.2024 09:30
Rednitzhembach
4. bis 8. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32° C. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74116
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Gebühr: 90,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Babyschwimmen 2 8. bis 12. Lebensmonat
Mi. 15.05.2024 10:00
Rednitzhembach
8. bis 12. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32 °C. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74117
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Gebühr: 90,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Babyschwimmen 3 12. bis 24. Lebensmonat
Mi. 15.05.2024 10:30
Rednitzhembach
12. bis 24. Lebensmonat

Die Babys lernen spielerisch den Umgang mit dem Element Wasser kennen. Durch spezielle Übungen wird der gesamte Körper stabilisiert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die koordinativen Fähigkeiten geschult. Der Kurs findet unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Übungsleiters statt. Wassertemperatur 32 ° . Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74118
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Gebühr: 99,00
(Mutter/Vater + ein Kind)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Aquafitness Bauch, Beine, Po
Do. 16.05.2024 19:15
Rednitzhembach
Bauch, Beine, Po

Aquafitness für Bauch, Beine und Po ist ein spezielles Training für die Problemzonen. Vor allem ist es gelenkschonend. Bei der Bewegung im Wasser werden alle Muskeln, vor allem die gewünschten BBP Muskeln besonders gefordert und angesprochen. Flotte Musik bringt den Körper in Schwung und das Herz-Kreislauf-System wird ebenso angeregt. In Zusammenarbeit mit der Schwimmschule Flipper e.V. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I41864
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Gebühr: 99,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Sport&FunKids e.V.
Schwimmkurs für Anfänger Ab 5 Jahren
Di. 21.05.2024 12:00
Schwanstetten
Ab 5 Jahren

Unter Anleitung einer qualifizierten Schwimmlehrerin erlernen Kinder in diesem Kurs spielerisch Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Warmes Wasser, kleine Gruppen schaffen günstige Rahmenbedingungen. Voraussetzungen für die Teilnahme ist eine ausreichende Wassergewöhnung, d.h. das Kind sollte sich trauen, den Kopf ins Wasser einzutauchen und selbstständig vom Beckenrand ins Wasser zu springen. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74232
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Gebühr: 185,00
Dozent*in: Ulli's Schwimmschule
Aqua Power Am Abend
Di. 04.06.2024 18:30
Greding
Am Abend

Ich will... fit werden, mehr Ausdauer haben, abnehmen, Beweglichkeit, Kräftigung, auspowern usw. Dann sind Sie hier richtig. Wir beginnen langsam und steigern uns bis zum Äußersten. Dieser Kurs ist hauptsächlich für Personen gedacht, die Spaß im Wasser und an der Bewegung haben und etwas für ihre Fitness tun wollen. Besonderen Wert wird hier auf die Kraftausdauer und Kräftigung der Muskulatur gelegt. Es wird teilweise mit Hilfsmitteln trainiert und der Kurs ist auch auf einer Schwimmbahn.

Kursnummer I41835
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Gebühr: 23,00
(+ Eintritt)
Dozent*in: Mario Brzosk
Schwimmkurs für Anfänger Ab 5 Jahren
Mo. 29.07.2024 12:00
Schwanstetten
Ab 5 Jahren

Unter Anleitung einer qualifizierten Schwimmlehrerin erlernen Kinder in diesem Kurs spielerisch Grundfertigkeiten des Brustschwimmens. Warmes Wasser, kleine Gruppen schaffen günstige Rahmenbedingungen. Voraussetzungen für die Teilnahme ist eine ausreichende Wassergewöhnung, d.h. das Kind sollte sich trauen, den Kopf ins Wasser einzutauchen und selbstständig vom Beckenrand ins Wasser zu springen. Auf dem Anmeldeschein bitte beide Namen und Geburtsdaten (Mutter/Vater und Kind) angeben. In Zusammenarbeit mit Ulli's Schwimmschule. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer I74234
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Gebühr: 185,00
Dozent*in: Ulli's Schwimmschule
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