Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Android-Smartphones bereits gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? Die Kursinhalte sind: Wiederholung der Grundfunktionen / Privatsphäre-Einstellungen / Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern / Backup Ihrer Daten / Navigation mit dem Handy / Tipps aus der Praxis Nötige Vorkenntnisse: geübter Umgang mit dem Smartphone Bitte Android-Smartphone bzw. Tablet mit allem Zubehör (Kennwörter, zugehöriger E-Mail-Adresse, Ladekabel) mitbringen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Bedienung von Android-Geräten.

Ist es möglich Grenzen zu setzen und dabei die Gefühle seiner Mitmenschen zu achten? JA! Das geht gut mit Sprache. Es gibt Wörter, die verletzen und es gibt Wörter, die klingen trotz allem wohlwollend und wertschätzend. Dieses Seminar biete ich Menschen an, die etwas Neues mit Sprache probieren und die Kraft der Wörter entdecken und erleben wollen. Mit der Methode LINGVA ETERNA® gelingt es Ihnen leichter, sich sowohl wohlwollend abzugrenzen, als auch Ihr eigenes Selbstbewusstsein zu stärken und präsent zu sein.

Unsere Kinder und Jugendlichen sind heute früh in der digitalen Welt aktiv auf Plattformen wie TikTok, Instagram und YouTube, wobei besonders Tanzvideos und Challenges beliebt sind. Influencer haben großen Einfluss und viele Jugendliche träumen davon, selbst eine digitale Karriere zu starten, etwa als YouTuber, Streamer oder im E-Sports. Und nicht zuletzt ist der Datenschutz zwar ein wichtiges Thema, doch oft mangelt es am Bewusstsein bei den Kids. Erfahren Sie, wie man eine Balance zwischen Kontrolle und Verständnis findet, um einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang zu fördern. Ein Abend rund um das Thema Social Media mit allen seinen wichtigen Aspekten.

Einen offiziellen Brief schreiben oder eine Geburtstags-Einladung gestalten – mit dem Textverarbeitungsprogramm Word (Microsoft Office365) ist das kein Problem! Lernen Sie in diesem Kurs „Schritt für Schritt“ das Programm und seine vielfältigen Möglichkeiten grundsätzlich kennen. Dieser praxisorientierte Kurs richtet sich explizit auch an Einsteiger*innen (grundlegende Computerkenntnisse sollten vorhanden sein). Individuelle Anliegen und Fragen werden gezielt berücksichtigt. Wir legen großen Wert auf Lernen in entspannter Atmosphäre in einer Kleingruppe und ausreichend Zeit für praktische Übungen während der Kursstunden. Bitte bringen Sie gerne Ihren eigenen Laptop mit installierter Word-Version mit. Bei Interesse kann nach Kursende auch ein fortführender Aufbau-Kurs angeboten werden.

Erfolgreiche Menschen denken und sprechen anders als Menschen, die es schwer haben. Alles unter einen Hut zu bekommen, fordert viel von den Menschen. Oft fehlt die Zeit zum Reden und in der Hektik kommt es zu Meinungsverschiedenheiten. Diese Seminarreihe biete ich Menschen an, die etwas Neues mit Sprache probieren und die Kraft der Wörter entdecken und erleben wollen. Mit der Methode LINGVA ETERNA® gelingt es Ihnen leichter: 1. Kontakt herzustellen und auf den Punkt zu kommen 2. Druck und Stress des Alltags hinter sich zu lassen 3. Wertschätzend und konstruktiv zu kommunizieren

Motorsägen erleichtern die Arbeit im Wald. Aber: Arbeit mit der Motorsäge ist gefährlich. Für Anfänger und alle gelegentlichen Benutzer, die für private Zwecke Holz be- und aufarbeiten, sollte deshalb der Besuch eines Motorsägenkurses selbstverständlich sein. Schwerpunkt des Kurses ist die Aufarbeitung von Brennholz. Eingegangen wird aber auch auf Motorsägentechnik, Werkzeuge und Geräte, Fälltechniken im Schwachholzbereich und das Zufallbringen hängen gebliebener Bäume. Der Kurs deckt die Inhalte gemäß den Vorgaben der DGUV Information 214-059 Modul A ab. Die Teilnehmer erhalten hierüber ein Zertifikat ("Motorsägenführerschein"). Bitte geben Sie hierfür unbedingt ein korrektes Geburtsdatum bei der Anmeldung an. Ein Zuschuss der SVLFG ist für diesen Kurs nicht möglich. Teilnahmevoraussetzungen: - Mindestalter 18 Jahre - Vollständige persönliche Schutzausrüstung: Helm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz(!), Schnittschutzhose, Arbeits-Handschuhe Die Schutzausrüstung kann am Veranstaltungsort (auch an den Kurstagen) zu Sonderpreisen erworben werden. In Zusammenarbeit mit der Fa. Götz GmbH, Forst- und Gartentechnik, Schwabacher Str. 5-7, 91126 Kammerstein-Haag. Keine Ermäßigung möglich.

Sie möchten wissen, was 3D-Druck eigentlich ist und wie er funktioniert? In diesem Kurs erfahren Sie alles Wesentliche – von den verschiedenen Drucktechniken und geeigneten Druckern für den Heimgebrauch bis hin zu den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Welche Drucker sind erschwinglich und praktisch für den Alltag? Welche Objekte lassen sich mit 3D-Druckern herstellen? Eignet sich 3D-Druck eher für Hobby, Beruf oder doch nur zum Experimentieren? Wie viel Zeit und Aufwand steckt hinter einem Druckprojekt? Vom 3D-Modell bis zum fertigen Objekt: Grundlagen und praktische Einblicke. Erleben Sie außerdem eine Live-Demonstration und erhalten Sie einen ersten Einblick in die Welt des 3D-Drucks – ganz ohne Vorkenntnisse!

„Und, was machst du so?“ – Manchmal reden wir viel, aber sagen wenig. Small Talk gehört zum sozialen Miteinander, kann Türen öffnen und Verbindungen schaffen. Doch wie gelingt der Schritt von oberflächlichem Geplauder zu einem echten, interessierten Gespräch? In diesem unterhaltsamen und praxisnahen Kurs erfährst Du, wie Du Small Talk gezielt und souverän einsetzt – und wann der richtige Moment ist, um in tiefere Gespräche einzutauchen. Du lernst, wie Du Gesprächspartner ins Gespräch holst, echtes Interesse zeigst und auf natürliche Weise Verbindung herstellst – beruflich wie privat. Was Dich erwartet: Einstieg und Erwartungsklärung Small Talk verstehen: Wo ist er hilfreich – und wo hört er auf? Typische Gesprächssituationen im Alltag, Beruf, Ehrenamt Einstiegssätze, Körpersprache, Gesprächsführung Deep Talk ermöglichen: Fragen, die verbinden – ohne zu überfordern Praktische Übungen, Austausch, ehrliches Feedback Ideen, wie Du Gespräche im Alltag bewusster und authentischer gestalten kannst Gut zu wissen: Dieser Kurs lebt vom Mitmachen, vom Austausch und von Neugier auf andere. Aber keine Sorge: Niemand muss „performen“ – hier darfst Du einfach Du selbst sein.

E-Mails, soziale Netzwerke, Registrierung bei Apps oder Online-Shopping: Fast jeder hinterlässt nach dem Tod Daten und Accounts im Internet. Ein digitales Erbe umfasst alles, was ein Verstorbener an digitalen Daten und digitalem Vermögen hinterlässt. Es beinhaltet alle Online-Aktivitäten, Kundenkonten, Online-Registrierungen und Online-Verträge. Wie können Sie Ihr digitales Erbe verwalten? Die Vortragsinhalte sind: Allgemeine Informationen zum digitalen Nachlass / das digitale Erbe regeln / Checkliste zum digitalen Testament / digitaler Nachlassverwalter / Beispiele

Darum geht es in dem Workshop "Burnout-Präventiv-Vermeiden": - Tipps & Tricks rund um Stress, Burnout, Entspannung - Tools & Übungen u.a. aus dem Stressmanagement - Entspannungseinheiten wie Phantasiereise, Atemübungen, Meditation, Qi Gong, Waldbad (bei schönem Wetter)

In diesem Kurs erhalten Sie eine leicht verständliche Einführung in die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz (KI). Speziell für Senior*innen erklärt der Kurs anschaulich, wie ChatGPT funktioniert – eines der fortschrittlichsten KI-Systeme. Sie erfahren, wie ChatGPT Ihnen helfen kann, Texte zu verfassen, Informationen zu recherchieren, Inhalte zu verbessern und vieles mehr. Schritt für Schritt und in einem langsamen Lerntempo lernen Sie anhand praktischer Beispiele, wie Sie diese innovative Technologie für Ihre persönlichen Interessen und Hobbys nutzen können. Zudem erhalten Sie einen Einblick in die „KI-Microsoft-Welt“ und deren Möglichkeiten. Im Kurs konzentrieren wir uns voll auf die Anwendung der Technologie, ohne auf Wertung und etwaige gesellschaftliche Fragestellungen einzugehen.

Einen offiziellen Brief schreiben oder eine Geburtstags-Einladung gestalten – mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2016 ist das kein Problem! Lernen Sie in diesem Kurs „Schritt für Schritt“ das Programm und seine Funktionen grundlegend kennen. Dieser praxisorientierte Kurs richtet sich explizit auch an Einsteiger*innen (grundlegende Computerkenntnisse sollten vorhanden sein). Im Kurs lernen Sie unter anderem: Dokumente erstellen, bearbeiten und speichern Texte schreiben, kopieren und formatieren Absätze, Überschriften und Listen gestalten Bilder, Grafiken und Tabellen einfügen Seitenlayout und Seitennummerierung anpassen Rechtschreibprüfung und Korrekturhilfen nutzen Eigene Vorlagen erstellen und verwenden Individuelle Anliegen und Fragen werden gezielt berücksichtigt Wir legen großen Wert auf Lernen in entspannter Atmosphäre und ausreichend Zeit für praktische Übungen während der Kursstunden.

Ihr Smartphone kann viel mehr, als Sie denken! Ob auf Reisen, beim Erkunden von Museen oder beim sicheren Navigieren – mit den richtigen Apps wird Ihr Alltag einfacher und abwechslungsreicher: Denn die Apps unterstützen bei Navigation, Standortinformationen und lokalen Empfehlungen. In diesem Kurs lernen Sie praxisnah, wie Sie die Deutsche Bahn App und Google Maps nutzen, um sich komfortabel zu orientieren und mobil zu bleiben. Gemeinsam installieren wir die Apps aus dem PlayStore auf Ihr Handy (bitte bringen Sie Ihre Google-Konto-Daten mit, die Sie bei der Einrichtung Ihres Smartphones verwendet haben). Hinweis: Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Nutzer*innen von Android-Smartphones. Entdecken Sie, wie Sie Ihr Smartphone als hilfreichen Begleiter im Alltag und unterwegs einsetzen können!

Motorsägen erleichtern die Arbeit im Wald. Aber: Arbeit mit der Motorsäge ist gefährlich. Für Anfänger und alle gelegentlichen Benutzer, die für private Zwecke Holz be- und aufarbeiten, sollte deshalb der Besuch eines Motorsägenkurses selbstverständlich sein. Schwerpunkt des Kurses ist die Aufarbeitung von Brennholz. Eingegangen wird aber auch auf Motorsägentechnik, Werkzeuge und Geräte, Fälltechniken im Schwachholzbereich und das Zufallbringen hängen gebliebener Bäume. Der Kurs deckt die Inhalte gemäß den Vorgaben der DGUV Information 214-059 Modul A ab. Die Teilnehmer erhalten hierüber ein Zertifikat ("Motorsägenführerschein"). Bitte geben Sie hierfür unbedingt ein korrektes Geburtsdatum bei der Anmeldung an. Ein Zuschuss der SVLFG ist für diesen Kurs nicht möglich. Teilnahmevoraussetzungen: - Mindestalter 18 Jahre - Vollständige persönliche Schutzausrüstung: Helm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz(!), Schnittschutzhose, Arbeits-Handschuhe Die Schutzausrüstung kann am Veranstaltungsort (auch an den Kurstagen) zu Sonderpreisen erworben werden. In Zusammenarbeit mit der Fa. Götz GmbH, Forst- und Gartentechnik, Schwabacher Str. 5-7, 91126 Kammerstein-Haag. Keine Ermäßigung möglich.

In diesem dreitägigen Kurs lernen Vereine, wie sie ihre Onlinepräsenz optimal nutzen, um neue Mitglieder zu gewinnen, Unterstützer zu finden und ihre Botschaften effektiv zu verbreiten. Der Kurs bietet eine praxisorientierte Einführung in die Grundlagen des digitalen Marketings für Vereine. Themen umfassen die Gestaltung einer mobilfreundlichen Website, die Nutzung von Social Media und E-Mail-Marketing, sowie Strategien zur Suchmaschinenoptimierung (SEO), um die Sichtbarkeit zu erhöhen. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmenden, wie sie zielgerichtete Inhalte erstellen und klare Ziele setzen, um Onlineaktivitäten erfolgreich zu gestalten. Das alles setzen wir immer unter der Maßgabe um: „minimaler Aufwand, maximaler Nutzen“!

Lernen Sie in diesem Kurs die wichtigsten und praktischen Funktionen von Outlook kennen – dem E-Mail- und Organisationsprogramm. Ob E-Mails, Termine, Aufgaben, Kontakte oder Notizen: Outlook hilft Ihnen, Ihren Büroalltag effizient zu strukturieren und auch private Termine im Blick zu behalten. Sie lernen, wie Sie Outlook individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen, Kontakte und Kontaktgruppen anlegen, Termine planen und Besprechungsanfragen versenden. Der Kurs richtet sich an alle, die Outlook sicher und effektiv nutzen möchten – beruflich und privat. Grundlegende Computerkenntnisse sind von Vorteil, Outlook-Erfahrungen nicht erforderlich. Wir gehen gezielt auf Ihre Fragen und Wünsche ein und gestalten den Kurs nach Ihren Interessensschwerpunkten. Lernen in entspannter Atmosphäre in einer Kleingruppe steht bei uns im Vordergrund. Bitte bringen Sie Ihren eigenen Laptop mit installierter Office365-Version. Bei Interesse bieten wir nach Kursende auch einen Aufbaukurs an.

Viele Frauen leisten täglich Großartiges – im Beruf, im Ehrenamt oder privat. Doch oft bleiben diese Erfolge unsichtbar, weil Selbstmarketing nicht gelernt oder als „sich verkaufen“ missverstanden wird. Dieser 4-teilige Kurs zeigt Dir, wie Du Deine Stärken klar erkennst und überzeugend nach außen trägst – authentisch, selbstbewusst und ohne Kompromisse. Ob Bewerbung, Ehrenamt oder im Alltag: Selbstmarketing bedeutet, Deine Persönlichkeit mit Klarheit, Haltung und Präsenz zu zeigen. Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Blockaden zu lösen, Deine persönliche Strategie zu entwickeln und Deine Wirkung mit Sprache, Körpersprache und Selbstbewusstsein zu stärken. Das erwartet Dich in den vier Modulen: Modul 1: Ich bin mehr, als ich zeige Austausch und Erwartungen Selbstbild, Fremdbild und Wunschbild Stärken entdecken und benennen Glaubenssätze erkennen und auflösen Erste Impulse für ein selbstbewusstes Auftreten Modul 2: Mein Profil, mein Auftritt, meine Stimme Was macht mich einzigartig? (USP & Positionierung) Elevator Pitch: Kurz und kraftvoll präsentieren Authentisch bleiben ohne Perfektionsdruck Sprachmuster, die unsichtbar machen – und Alternativen Praxisübung: Dein Auftritt in 60 Sekunden Modul 3: Präsenz und Wirkung – mit Haltung Körpersprache und Stimme bewusst einsetzen Souverän wirken, auch wenn die Unsicherheit da ist Umgang mit Kritik, Lampenfieber und der inneren Stimme Rollenspiele und Feedbackrunden Modul 4: Netzwerke nutzen und Sichtbarkeit gestalten Sichtbar werden – ohne laut sein zu müssen Netzwerken mit Stil und Strategie Dein persönlicher Fahrplan für selbstbewusstes Selbstmarketing Reflexion und gemeinsamer Abschluss Nach dem Kurs kannst Du: Deine Stärken und Erfolge klar benennen Dein persönliches Profil für Beruf, Ehrenamt oder Alltag schärfen Blockaden und hinderliche Gedankenmuster erkennen und bearbeiten Mit Sprache, Körpersprache und Auftreten selbstbewusst überzeugen Strategien für mehr Sichtbarkeit im Alltag anwenden Ein authentisches Selbstmarketing-Konzept entwickeln

Ständig unter Strom, das Gedankenkarussell dreht sich? In diesem Kurs lernst du, wie du Schritt für Schritt mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Mit einer Mischung aus Hintergrundwissen zum Thema Stress, Reflexionsimpulsen und alltagstauglichen Techniken wie Progressiver Muskelentspannung, Atemübungen, Meditationen u. v. m. findest du zurück zu mehr innerer Ruhe. Gemeinsam erkennen wir persönliche Stressoren & entdecken Wege, wie du achtsamer, entspannter und kraftvoller durch den Alltag gehst.

Unser Angebot bietet einen ersten Einblick in die Achtsamkeitspraxis. Ziel ist es dadurch zu lernen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Der Tag beginnt mit einer kurzen Einführung in das Konzept der Achtsamkeit und ihre Bedeutung. Wir werden Atemübungen, Meditionen und sanfte Yogaübungen praktizieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Melde Dich jetzt an und starte mit Klarheit und Gelassenheit in den Sommer! Für Rückfragen gerne Wolfgang Stenz (0174 6204898) anrufen.

Ja, das klingt gefährlich und für manche Menschen ist es das auch. Stellen Sie sich einmal vor, sie hätten ausreichend Grund glücklich zu sein. Sie sind eigentlich glücklich, doch sie zeigen es Niemandem. Ein Grund dafür kann die Angst vor Ablehnung oder Neid sein. Auch Gedanken wie: „Es ist zu schön, um wahr zu sein.“ können dabei eine Rolle spielen. Dieses Seminar biete ich Menschen an, die etwas Neues mit Sprache probieren und die Kraft der Wörter entdecken und erleben wollen. Als Grundlage für meine Arbeit dient mir die Methode LINGVA ETERNA®. So gelingt es Ihnen leichter, glücklich zu sein, ihr Glück selbstbewusst zu zeigen und damit andere zu inspirieren.

E-Mails, soziale Netzwerke, Registrierung bei Apps oder Online-Shopping: Fast jeder hinterlässt nach dem Tod Daten und Accounts im Internet. Ein digitales Erbe umfasst alles, was ein Verstorbener an digitalen Daten und digitalem Vermögen hinterlässt. Es beinhaltet alle Online-Aktivitäten, Kundenkonten, Online-Registrierungen und Online-Verträge. Wie können Sie Ihr digitales Erbe verwalten? Die Vortragsinhalte sind: Allgemeine Informationen zum digitalen Nachlass / das digitale Erbe regeln / Checkliste zum digitalen Testament / digitaler Nachlassverwalter / Beispiele

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, „NEIN“ zu sagen? Ein Grund dafür kann die Angst vor Ablehnung oder Zurückweisung sein und auch hohe Erwartungen können eine Rolle spielen. Grenzen zu setzen, braucht ein hohes Maß an Wertschätzung im Denken und Sprechen. Dieses Seminar biete ich Menschen an, die etwas Neues mit Sprache probieren und die Kraft der Wörter entdecken und erleben wollen. Mit der Methode LINGVA ETERNA® gelingt es Ihnen leichter, sich freundlich abzugrenzen, Angelegenheiten zu klären und präsent zu sein.

Diese Ausbildung ist für alle FahrerInnen von Gabelstaplern (Flurförderzeuge mit Fahrersitz oder Fahrerstand) geeignet, die bereits Kenntnisse im Umgang mit einem Gabelstapler haben. Nach erfolgreichem Abschluss des theoretischen und praktischen Teils der Ausbildung erhalten die Teilnehmer einen allgemein gültigen Fahrerausweis (Staplerschein) für den Umgang mit Gabelstaplern. Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre. Achtung: Da der theoretische Teil mit einer schriftlichen Prüfung abgeschlossen wird, sind gute Kenntnisse der deutschen Sprache sowohl mündlich als auch schriftlich zwingend erforderlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Geburtsdatum und Geburtsort an. Keine Ermäßigung möglich. Bei Stornierungen der Teilnahme bis 7 Tage vor Lehrgangsbeginn fallen keine Stornogebühren an. Bei Stornierungen der Teilnahme bis 2 Tage vor Lehrgangsbeginn werden 30 € fällig. Bei späterer Stornierung der Teilnahme oder Nichterscheinen wird die volle Teilnehmergebühr erhoben, unabhängig davon, weswegen der Auftraggeber bzw. Lehrgangsteilnehmer zurücktritt.

Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 10 oder 11? Ihr Smartphone oder Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth und Allersberg – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.

Sie haben Fragen zu Ihrem PC oder Laptop mit Windows 10 oder 11? Ihr Smartphone oder Tablet bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Dann ist unsere individuelle IT-Einzelschulung genau das Richtige für Sie. Im Mittelpunkt stehen Ihre Themen und Ihr Lerntempo – ganz gleich, ob es um Probleme, Unsicherheiten oder spezielle Anwendungen geht. Damit wir die Schulung optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können, führen wir im Vorfeld ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Dabei klären wir gemeinsam Ihre Anliegen, den Zeitaufwand und die Inhalte. Stundensatz: 49 € pro 60 Minuten Schulungsorte: Roth und Allersberg – weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich Betriebssysteme: Schulungen für Smartphones ausschließlich auf Android Auf Wunsch kann die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden – flexibel und bequem von zu Hause aus.