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Yoga meets Soundbath Zeit für Dich - Entspannung mit Klangschalen
Fr. 09.05.2025 19:00
Allersberg
Zeit für Dich - Entspannung mit Klangschalen

Begib dich auf eine Reise der Entspannung bei einer Yoga & Soundbath Stunde. Erlebe die harmonische Verbindung von Yoga-Übungen zum Wohlfühlen und Hineinspüren im Einklang deiner Atmung sowie den verschiedenen Klängen. Deine Schlussentspannung (Shavasana) endet in einem Soundbath, bei der du in eine Welt aus Klängen eintauchen kannst. Hierbei werden verschiedene Instrumente, wie Klangschalen, Gong oder ein Aureliophone genutzt, um schwebende Töne und Vibrationen zu erzeugen. Diese Klänge helfen den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und den Energiefluss zu harmonisieren. Während eines Klangbades legst du dich bequem hin und lässt die Schwingungen und Töne auf dich wirken. Diese Stunde ist ideal für alle, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und neue Energie tanken möchten. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer K40244
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Lisa Vierthaler
Wildpflanzenführung mit Kräutersalzherstellung
Sa. 10.05.2025 11:00
Allersberg

Wildpflanzen wurden von unseren Großmüttern und Urgroßmüttern noch ganz selbstverständlich und regelmäßig verwendet. Den Weg in die Apotheke hat man sich durch Anwenden von einfachen "Hausmittelchen" meistens sparen können. Auch in der Küche bediente man sich des "Superfoods" aus dem Garten oder vom Wegrand. Bei unserem Spaziergang (1-2 km) lernen wir Wildpflanzen kennen und lernen, wie wir sie ganz einfach - wieder - in unseren Alltag integrieren können.

Kursnummer K18468
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Ute Seelig
Gitarrenkurs Stufe 8a Liedbegleitung mit Akkorden
Di. 20.05.2025 18:20
Allersberg
Liedbegleitung mit Akkorden

Wenn Sie die Akkorde D, Em, A, Am, E, G, A7, C, D7, E7, G7, Dm, H7, C7, Dm7 u. kl. F sowie einige Schlag- und Zupfmuster beherrschen, dann können Sie hier die bisher gelernten Akkorde weiter vertiefen und weitere Schlag- und Zupfmuster erlernen. Sie können bei der Dozentin erfragen, ob dieser Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 5 € (incl. Audio-Dateien) erhältlich.

Kursnummer K50417
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Gisela Timm
Gitarre nach Noten Stufe 6a
Di. 20.05.2025 19:10
Allersberg

Wenn Sie die Noten d1-g2 incl. fis2 sowie den angelegten Anschlag und diverse Notenwerte kennen, dann können Sie hier mit einsteigen. In diesem Kurs vertiefen wir das bisher Gelernte anhand neuer Stücke. Sie können bei der Dozentin erfragen, ob dieser Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 5 € (incl. Audio-Dateien) erhältlich.

Kursnummer K50419
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Gisela Timm
Gitarrenkurs Stufe 12b Liedbegleitung mit Akkorden
Di. 20.05.2025 19:45
Allersberg
Liedbegleitung mit Akkorden

Wenn Sie die Grund- und Sept-Akkorde inkl. kl. Barré-Akkorde sowie mehrere Schlag- und Zupfmuster beherrschen, dann können Sie in diesem Kurs das bisher Gelernte weiter üben und vertiefen und auch immer wieder etwas Neues dazu lernen. Sie können bei der Dozentin erfragen, ob dieser Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 5 € (inkl. Audio-Dateien) erhältlich.

Kursnummer K50421
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Gisela Timm
Gitarrenkurs Stufe 8b Liedbegleitung mit Akkorden und Spielen nach Noten
Do. 22.05.2025 19:00
Allersberg
Liedbegleitung mit Akkorden und Spielen nach Noten

Wenn Sie die Grundakkorde, den kl. F sowie einige Schlag- und Zupfmuster beherrschen, dann können Sie hier das bisher Gelernte weiter vertiefen und weitere Schlag- und Zupfmuster erlernen. Außerdem sollten Sie die Noten d1 und g1-g2 sowie fis2 beherrschen, da wir auch Melodien nach Noten spielen. Sie können bei der Dozentin erfragen, ob dieser Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 5 € (inkl. Audio-Dateien) erhältlich.

Kursnummer K50423
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Gisela Timm
Gitarrenkurs Stufe 4b Liedbegleitung mit Akkorden
Do. 22.05.2025 20:00
Allersberg
Liedbegleitung mit Akkorden

Wenn Sie die Akkorde D, Em, A, Am, E, G, A7, C, D7 u. E7 sowie einige Schlagmuster beherrschen, dann können Sie hier die bisher gelernten Akkorde vertiefen. Außerdem wollen wir mit dem Zupfen der Akkorde beginnen und lernen hier ein einfaches Zupfmuster für einen 4-er-Takt. Sie können bei der Dozentin erfragen, ob dieser Kurs gemäß Ihren Vorkenntnissen für Sie passend ist. Im Kurs ist ein Unterrichtsheft für 4,50 € (incl. Audio-Dateien) erhältlich.

Kursnummer K50425
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Gebühr: 46,00
Dozent*in: Gisela Timm
Veeh/Zauberharfe: Spielkreis 2 Musizieren in der Gruppe ohne Vorkenntnisse
Di. 27.05.2025 10:00
Allersberg
Musizieren in der Gruppe ohne Vorkenntnisse

Wir wollen in der Gruppe gemeinsam bekannte Lieder spielen. Sie werden sehen, wie einfach das geht und wie viel Freude das macht. Wer kein Instrument besitzt, kann dieses für die Kursdauer, auch für zu Hause, bei der Dozentin ausleihen. Leihgebühr hierfür 15 €. Für das Notenmaterial fallen nochmals 12 € Gebühr an. Wer keinerlei Vorkenntnisse besitzt, kann nach Rücksprache mit der Dozentin jederzeit mit einer individuellen Einführungsstunde (10 € an die Kursleitung direkt) starten.

Kursnummer K50428
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Gisela Timm
Der Ton macht die Musik, sowohl im Beruf als auch in der Familie Sprache verbindet, heilt und bewegt
Sa. 07.06.2025 09:00
Allersberg
Sprache verbindet, heilt und bewegt

Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, fordert viel von den Menschen. Oft fehlt die Zeit zum Reden und es kommt zu Missverständnissen. Jemand sagt etwas, was so er gar nicht meinte und schon gibt es Streit. In diesem Seminar achten wir auf die Gedanken vor, während und nach Gesprächen. Ich zeige Ihnen, wie kraftvoll einzelne Wörter wirken. Dazu gebe ich Ihnen sprachliche Impulse, wie es leichter gelingt, auf Augenhöhe zu kommunizieren und wertschätzend Rückmeldung zu geben. Mit der Methode LINGVA ETERNA® schaffen Sie ein konstruktives Gesprächsklima, sprechen wertschätzend an was Sie stört und können damit mehr erreichen.

Kursnummer K20300
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Claudia Frohns
Einzel-Schulung am PC/Laptop/Handy/Tablet Intensive individuelle Schulung
Termine nach individueller Vereinbarung
Allersberg
Intensive individuelle Schulung

Sie wünschen sich eine individuelle Beratung zu Ihren Fragen rund um PC oder Laptop (Windows Version 10/11)? Sie haben Schwierigkeiten oder konkrete Probleme mit Ihrem Handy oder Tablet? Wir bieten Ihnen eine Einzelschulung an, bei der Sie und Ihre Themen im Mittelpunkt stehen. Um sich auf Ihre Fragen entsprechend vorbereiten zu können, findet vor dem Termin ein erstes, telefonisches Gespräch statt. Dabei werden auch die benötigte Zeit, Inhalte und der genaue Preis abgestimmt. Der Stundensatz liegt bei 40 € pro 60 Min., Schulungsorte sind Roth und Allersberg (weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich). Bitte beachten Sie: Die Einzelschulung bezieht sich bei Smartphones nur auf das Betriebssystem Android! Gern kann bei Interesse und nach Absprache die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden.

Kursnummer K24100
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Gebühr: 40,00
(pro 60 Min.)
Dozent*in: Bert Timm
Stand Up Paddel - Anfänger Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren
Sa. 19.07.2025 13:00
Hilpoltstein
Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren

Starte dein Abenteuer auf dem Wasser! In diesem 2-stündigen SUP-Anfängerkurs am Rothsee erlernst du spielend leicht die grundlegenden Techniken und Sicherheitsaspekte des Stand Up Paddelns. Nach dem Kurs kannst du schon eigenständig auf Tour gehen! SUP ist der perfekte Sport für alle, die gerne draußen aktiv sind – ganz ohne hohe körperliche Anforderungen. Er ist gelenkschonend, hat eine geringe Belastung für das Herz-Kreislaufsystem und macht einfach Spaß! Du solltest lediglich ein sicherer Schwimmer sein. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer K41950
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Gebühr: 39,00
(inkl. Board)
Dozent*in: Pierre Pelz
Stand Up Paddel - Aufbaukurs Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren
Sa. 19.07.2025 16:00
Hilpoltstein
Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren

Du bist bereits sicher auf dem Board und willst deine SUP-Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? In unserem 2-stündigen SUP-Fortgeschrittenenkurs am Rothsee verfeinerst du deinen Bewegungsablauf und erlernst spannende Tricks und Techniken wie Crossbow, Ziehschlag, Pivotturn und Paddelstütze. Wir helfen dir, deine Balance auf dem Board zu perfektionieren und noch mehr Kontrolle auf dem Wasser zu gewinnen. Voraussetzung: Du solltest sicher auf dem Board stehen können und bereits erste Erfahrungen gesammelt haben. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer K41951
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Gebühr: 39,00
(inkl. Board)
Dozent*in: Pierre Pelz
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29.04.25 00:48:50