Beim Basenfasten kommt es nicht darauf an, nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige zu essen. Das "Fasten" mit viel Gemüse, Obst und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer sanften Regeneration des Säure-Basen-Haushalts im Körper. Darüber hinaus wirken die Basentage ganzheitlich auf den Körper, sie helfen, emotionalen Stress abzubauen und vermitteln Ihnen wertvolles Wissen über Ihre Gesundheit und eine basische Ernährungs- und Lebensweise. Keine Ermäßigung möglich. Kostenloser Infoabend: Montag, den 3. Februar 19-20 Uhr (Anmeldung unter J45670 erforderlich)
Sie wünschen sich eine individuelle Beratung zu Ihren Fragen rund um PC oder Laptop (Windows Version 10/11)? Sie haben Schwierigkeiten oder konkrete Probleme mit Ihrem Handy oder Tablet? Wir bieten Ihnen eine Einzelschulung an, bei der Sie und Ihre Themen im Mittelpunkt stehen. Um sich auf Ihre Fragen entsprechend vorbereiten zu können, findet vor dem Termin ein erstes, telefonisches Gespräch statt. Dabei werden auch die benötigte Zeit, Inhalte und der genaue Preis abgestimmt. Der Stundensatz liegt bei 40 € pro 60 Min., Schulungsorte sind Roth und Allersberg (weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich). Bitte beachten Sie: Die Einzelschulung bezieht sich bei Smartphones nur auf das Betriebssystem Android! Gern kann bei Interesse und nach Absprache die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden.
Sie wünschen sich eine individuelle Beratung zu Ihren Fragen rund um PC oder Laptop (Windows Version 10/11)? Sie haben Schwierigkeiten oder konkrete Probleme mit Ihrem Handy oder Tablet? Wir bieten Ihnen eine Einzelschulung an, bei der Sie und Ihre Themen im Mittelpunkt stehen. Um sich auf Ihre Fragen entsprechend vorbereiten zu können, findet vor dem Termin ein erstes, telefonisches Gespräch statt. Dabei werden auch die benötigte Zeit, Inhalte und der genaue Preis abgestimmt. Der Stundensatz liegt bei 40 € pro 60 Min., Schulungsorte sind Roth und Allersberg (weitere Orte im Landkreis nach Absprache möglich). Bitte beachten Sie: Die Einzelschulung bezieht sich bei Smartphones nur auf das Betriebssystem Android! Gern kann bei Interesse und nach Absprache die Einzelschulung auch online über AnyDesk oder TeamViewer stattfinden.
Ein Kurs für alle, die sich für die handwerkliche Arbeit des Goldschmiedens interessieren und sich ihr eigenes Schmuckstück anfertigen wollen. Nach einer kurzen Einführung in die Grundbegriffe des Goldschmiedens und einer Werkzeugkunde sollen die Teilnehmenden den von Ihnen gemachten Entwurf für ihr Schmuckstück umsetzen. Hierfür stehen Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Maschinen der Goldschmiedewerkstatt zur Verfügung. Materialkosten sind gesondert zu entrichten. Vor Kursbeginn ist eine Entwurfsdurchsprache erforderlich. Das Werkzeug wird gestellt. Keine Ermäßigung möglich.
(+ Materialkosten nach Verbrauch)
Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern die Chance, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen. Während eines Heilsamen Fastens verzichten wir bewusst auf feste Nahrungszufuhr. Damit wird der Mensch ganzheitlich beeinflusst, jede einzelne Zelle im Körper sowie Gefühle und Gedanken. Nach dieser Fastenzeit fühlen wir uns wie neu geboren, gesünder und leistungsfähiger und sind voll neuer Energie und Lebensfreude. Wir fasten in der Gruppe nach der Methode "Buchinger" mit Säften, frisch gekochter Gemüsebrühe und einem Fastentee nach Hildegard von Bingen. Die Dozentin ist ausgebildete Heilpraktikerin. Das Fastenpaket im Wert von 15 € (Sharepflaume, Glückspulver, versch. Schüssler-Salze, 1 Klistier, Flohsamen, Fastenmappe) kann bei der Dozentin erworben werden. Keine Ermäßigung möglich. Kostenloser Infoabend: Montag, den 3. Februar 19-20 Uhr (Anmeldung unter J45670 erforderlich)
Wir tanzen folkloristische und meditative Gemeinschaftstänze aus verschiedenen Kulturen. Freie Tanzformen und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Der Kurs ist für alle, die Freude am Tanzen haben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Keine Ermäßigung möglich.
Begib dich mit Angela Martin auf eine Entdeckungsreise in die faszinierende Welt der abstrakten Mixed-Media-Kunst und erschaffe dabei atemberaubende Motive. erforschen wir mehr Techniken und Materialien, die deine künstlerische Ausdrucksweise erweitern werden. Entdecke neue Wege, verschiedene Materialien zu kombinieren und lerne, wie du deine eigene künstlerische Vision Schritt für Schritt umsetzen kannst. Die Materialliste gibt's bei Anmeldung oder einfach ein Materialpaket für 28,- € mitbestellen und im Kurs bei der Dozentin zahlen.
Einkommensteuererklärung verständlich gemacht in einer entspannten und unterhaltsamen Online-Sitzung über Zoom. Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommenssteuererklärung selbst erstellen? In diesem Kurs wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Erstellung einer Einkommenssteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger*innen als auch für "steuerlich Fortgeschrittene" geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen. Bitte bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse angeben. Diese wird an den Dozenten weitergegeben. Bitte bereitlegen: Formulare, die für die Teilnehmenden von Interesse sind / zu denen Fragen bestehen und Schreibmaterial.
Die Rahmenbedingen für eine erfolgreiche Geldanlage haben sich in den letzten Monaten sehr stark verändert. Viele Kreditinstitute reduzieren ihre Bankfilialen und konzentrieren ihre Beratungen vermehrt auf eine vermögende Kundschaft. Gleichzeitig geben immer mehr Kreditinstitute die negativen Zinsen der Europäischen Zentralbank an ihre Kunden weiter. Zusätzlich rechnen Finanzexperten nach der Corona-Krise mit einer erhöhten Inflation. Eine professionelle Anlageberatung ist mit Kosten verbunden, welche die ohnehin schon sehr geringen Erträge etablierter Anlagemöglichkeiten weiter reduzieren. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Optionen Ihnen neue Technologien, Dienste sowie neue Anlageformen bieten, um die Erträge Ihrer Geldanlage zu optimieren. Folgende Punkte werden besprochen: · FinTec und deren Angebote · Möglichkeiten der neuen Robo Advisor · Optimierte Anlage mit Hilfe von Zinsportalen · Vor- und Nachteile von Crowd-Investing · Aktive Investments über Social-Trading Plattformen · Kryptowährungen als zusätzliche Anlageform · Möglichkeit der ökologisch nachhaltigen Geldanlage Keine Ermäßigung möglich.
Sie erlernen Grundtechniken, wie Aufbaukeramik und Plattentechnik. Es wird glasiert und dekoriert. Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Zugang über den Pausenhof!
"Die Füße geben der Seele Luft zum Atmen, sie schöpfen aus der Tiefe. Sie erzählen Geschichten von den Wegen unseres Lebens." (Jeffrey Myers, Pilgerbegleiter). Nicht nur deswegen haben unsere Füße es verdient, dass wir sie gut behandeln. An diesem Abend betrachten wir unsere Füße aus verschiedenen Blickwinkeln. Nach einer kurzen Einführung zur Anatomie und zur Physiologie unserer Abrollbewegung stellen wir schnell fest, dass sich jeder Mensch einzigartig fortbewegt. Je nachdem, ob ein Senk- Knick-, Spreiz-, Plattfuß und / oder ein Hallux valgus vorliegt, gibt es jeweils spezielle Selbsthilfeübungen. Jeder Kursteilnehmende erhält nach der Beurteilung seiner eigenen Füße einfache, individuelle Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Damit können Beschwerden an den Füßen, den Knien und der Hüften meistens nachhaltig verringert werden.
„In unserer Zeit, die oft so arm an Erscheinungen des Wunderbaren geworden ist, bietet Venedig ein Erlebnis, das das Leben eines jeden, der es gesehen hat, erfüllter macht“. So ist es! Und Venedig wird gefühlt mit jedem Besuch schöner. Sie werden diese herrliche Stadt in der Lagune ganz anders erleben, als der „normale“ Tourist, der in der Regel nur einen Tagesausflug nach Venedig unternimmt. Wir wohnen im Stadtteil Cannaregio, dem authentischsten Teil Venedigs und Viertel der Einheimischen. Das malerische Viertel hat einiges zu bieten – abseits des Touristenrummels. Entzückende kleine Kirchen, alte Palazzi und pittoreske Plätze laden zum Verweilen ein und machen den Charme von Cannaregio aus. In Venedig spazieren wir durch versteckte Gässchen, entlang verträumter Kanäle und über malerische Brücken. Sie glauben gar nicht, wie schön Venedig ist, wenn am späten Nachmittag die Tagestouristen wieder weg sind und Venedig denen gehört, die dort wohnen. Es ist dann ruhig und gemütlich und strahlt abends ein ganz besonderes Flair aus. Da kann man ungehindert vor den edlen Geschäften flanieren! Und dann ist es natürlich immer ein besonderes Erlebnis, mit dem gemütlichen Vaporetto durch den Canal Grande zu schippern und die prächtigen venezianischen Palazzi links und rechts zu bewundern. Darüber hinaus besichtigen wir das Schönste, was diese einmalige Stadt an Kunst und Architektur bietet. Wir überqueren den Canal Grande auf der berühmten Rialtobrücke, gehen über pittoreske Plätze, durch kleine Gässchen und über verträumte Kanäle zur Piazza San Marco mit dem traditionsreichen Caffé Florian, das schon seit 1683 hier die Gäste empfängt. Höhepunkt ist hier die Basilica di San Marco, mit den prächtigen Mosaiken, der unübertrefflich wertvollen „Pala d’Oro und den weltberühmten „Pferden von San Marco“. Der Dogenpalst daneben ist einer der prächtigsten Bauten der italienischen Gotik und zeigt uns Räume und Kunstwerke von Weltruhm. Casanova war hier in den berüchtigten Bleikammern eingekerkert und beschreibt uns in seinen Memoiren seine spektakuläre Flucht aus dem Dogenpalast Anschließend spazieren wir zu Santa Maria dei Miracoli, der Perle Venedigs, mit seiner prächtigen Marmorverkleidung. Nicht weit entfernt steht die Scuola Grande di San Marco mit ihrer beeindruckenden Fassade und daneben die großartige Kirche San Zanipolo mit berühmten Dogengräbern. Den Platz ergänzt das stolze Reiterstandbild des Bartolomeo Colleoni, ein Meisterwerk von Andrea del Verocchio. Über verwinkelte Gässchen erreichen wir San Zaccaria mit einem Meisterwerk von Giovanni Bellini. Es ist fast nicht zu glauben, was sich hinter den Mauern des ehemaligen Nonnenklosters nebenan so alles abgespielt hat. Sie erfahren es detailliert! Wir erfahren natürlich auch die schier unglaublichen Amouren von Giacomo Casanova und gehen auf seinen Spuren durch Venedig zu den Stätten seiner Spielsucht und den geheimen Treffpunkten mit seinen Geliebten. Eine spannende Geschichte von Venedig im 18. Jhdt. mit seiner Doppelmoral. Dann schippern wir gemütlich mit dem Vaporetto zur Kirche Santa Maria Gloriosa dei Frari mit herausragenden Kunstwerken von Tizian und Bellini. Die Scuola Grande di San Rocco, das Gebäude einer venezianischen Bruderschaft, zeigt uns Meisterwerke von Tintoretto. In der „Galleria dell‘ Accademia“, Venedigs großartiger Gemäldegalerie italienischer Kunst, erleben wir Kunst vom Feinsten: unbeschreiblich schöne Meisterwerke von Carpaccio, Giovanni und Gentile Bellini, Tizian, Veronese und viele großartige Künstler mehr. Vor allem aber zeigt die „Accademia“ einige der wenigen Gemälde von Giorgione. Natürlich vergessen wir es nicht, am Nachmittag das weltberühmte „Opernhaus „Gran Teatro la Fenice“ zu besuchen – natürlich ohne eine Opernaufführung. Weiter geht es auf dem beschaulichen Vaporetto den Canal Grande entlang zu einem der schönsten Adelspaläste Venedigs, dem „Ca‘ Rezzonico“. Es erwartet uns eine originale Einrichtung aus dem 18. Jahrhundert, dem „Goldenen Zeitalter“ Venedigs. Wir sehen dort meisterhafte Gemälde, mit denen wir eintauchen in die oft unbeschwerte aber auch frivole, skandalöse und dekadente Welt Venedigs in dieser Zeit. Auf dem Rückweg erwartet uns eine venezianische Gondelwerft, eine Rarität in Venedig. Es versteht sich von selbst, dass Sie an einem lauschigen Spätnachmittag oder abends eine Gondelfahrt durch Venedigs Kanäle machen. Nicht gerade billig, aber einmalig schön. Und dann geht‘s mit dem Privatboot zu den schönsten Inseln der Lagune. Zuerst schippern wir nach Murano, die Insel der Glaskünstler mit ihrer pittoresken Altstadt. Hier gibt es tausende von wunderbaren Glasobjekten zu sehen und zu kaufen. Wir haben die Zeit dazu, aber die Auswahl ist schwer! Aber auch die romanische Basilika Santa Maria e Donata mit dem grandiosen Fußbodenmosaik aus dem 12. Jahrhundert ist mehr als sehenswert. Unser Boot bringt uns dann weiter zur Insel Burano. Es ist die wohl malerischste Insel der Lagune mit bunten Fischerhäuschen an verträumten Kanälen. Berühmt ist diese Insel durch ihre fein gearbeiteten Spitzenstickereien. Am Ende unserer Bootstour erwartet uns die Insel Torcello, eine stimmungsvolle Insel zum Träumen. Die Kirche Santa Maria Assunta aus dem 12. Jahrhundert, inmitten von Wiesen und Blumen gelegen, birgt kostbare byzantinische Goldmosaiken. Am späten Nachmittag kehren wir zurück nach Venedig. Venedig ist auch die Stadt von Antonio Vivaldi. Sein Werk ist unsterblich. Mit das Schönste, was er uns hinterlassen hat, ist die Kompostion „Die Vier Jahreszeiten“. Wenn Sie Lust nach venezianischer Musik haben, dann runden Sie unseren Besuch in der „Serenissima“ mit einem Konzert der „Vier Jahreszeiten“ von Antonio Vivaldi ab. Gerne können Sie auch eine Opernaufführung im berühmten Gran Teatro La Fenice miterleben, wenn Sie daran interessiert sind. Ihre KÖPPEL-Leistungen: Fahrt im modernen Fernreisebus mit Klimaanlage und WC 5 x Ü / Frühstück im DZ mit Klimaanlage und Bad im **** Hotel GIORGIONE in Cannaregio / Venedig Transfer des Gepäcks mit einem separaten Boot bis zum Hotel und am Ende wieder zurück im Wert von ca. 25 € p.P. Wochenpass für das Vaporetto im Wert von ca. 65 € pro Person Tagesausflug mit dem Privatboot zu den Inseln der Lagune im Wert von ca. 36 € pro Person Durchgehende Reiseleitung mit OStR Ernst Hilber Inklusive der Besichtigungen und aller Führungen in den Kunst- und Kulturstätten Venedigs und auf den Inseln * Die Reise begleitet Herr Dr. Ulrich Abmayr mit seinen profunden Kenntnissen der italienischen Sprache und seiner freundlichen Art. * Die Kosten für die Eintritte stehen erst Anfang 2025 fest und werden gesondert etwa 8 Wochen vor Reisebeginn mit der Restzahlung von der Firma KÖPPEL-REISEN eingefordert. Eine Anzahlung von 30 % des Reisepreises nach der Anmeldung ist obligatorisch. Eine Reiserücktrittskostenversicherung kann individuell über die Firma KÖPPEL abgeschlossen werden. Unser ****Hotel GIORGIONE Wir denken: wenn Sie schon in einer der schönsten Städte der Welt wohnen, dann soll auch das Hotel zum Charme und der Kultur dieser Stadt passen. Wir wohnen in dem eleganten und vorzüglichen **** Hotel GIORGIONE, mitten in Cannaregio, dem authentischsten Viertel von Venedig. Wir kennen das Hotel und wissen, dass es sehr gut geführt wird und zudem eine hervorragende Lage hat. Das Hotel ist eine historische venezianische Residenz aus dem 18. Jahrhundert, die im venezianischen Stil eingerichtet ist. In allen Räumen hängen herrliche Glasleuchter aus Murano. Ein echter Hingucker. Unser Hotel hat sicherlich einen hohen Preis. Aber das Hotel GIORGIONE ist eben auch sehr, sehr schön. Mit diesem Hotel erleben Sie eine venezianische Geschichte, die seit hunderten von Jahren besteht. Ein wunderschöner großer Innenhof lädt zum Relaxen oder zu einem Bad im Pool ein, ebenso zum Frühstück oder zum Entspannen abends beim Lichterschein. Darüber hinaus bietet eine wunderschöne Bar leckere Drinks an. Das Hotel ist nur eine kurze Wegstrecke von der Piazza San Marco und vom Canal Grande mit der Rialtobrücke entfernt. Gondelfahrt Eine Gondelfahrt auf den Kanälen von Venedig ist im Reisepreis nicht enthalten. Besuch des Konzertes „Die Vier Jahreszeiten“ von Antonio Vivaldi. Sie haben die Möglichkeit, Antonio Vivaldis Konzert „Die Vier Jahreszeiten“, eine seiner berühmtesten Kompositionen, in der Kirche San Vidal mit dem Orchester „Interpreti Veneziani“ zu erleben. Die Kosten hierfür betragen ca. 30 €.p.P. Die Gruppe „Interpreti Veneziani“ ist eines der renommiertesten Orchester in Venedig. Es ist ein sehr besonderes Erlebnis, diese Musik Vivaldis, der ja viele Jahre in Venedig gelebt hat, hier mit diesem Orchester zu genießen. Wenn Sie das Konzert besuchen möchten, dann sagen Sie uns bitte bei der Anmeldung für diese Reise Bescheid. Der Besuch einer Opernaufführung im „Teatro la Fenice“ ist fakultativ Wenn Sie an einer Aufführung im weltberühmten Gran Teatro La Fenice interessiert sind, dann sagen Sie uns bitte bei der Anmeldung für diese Reise Bescheid. Wir informieren Sie, sobald der Spielplan veröffentlicht wird und wir wissen, ob ein Konzert oder eine Oper in der Woche unseres Aufenthaltes gespielt wird. Wenn ja, dann buchen wir für Sie nur gute Plätze. Sie müssen hier mit 200 € bis 250 € rechnen. Anmeldeschluss: Spätestens 15. März 2025 Pro Person im DZ: voraussichtlich 1.698 € Einzelzimmerzuschlag: 775 € Reiseleitung: Ernst Hilber, Neumühle 11 in 91186 Büchenbach, Telefon 09178 704 Reiseveranstalter: KÖPPEL-REISEN, Spalter Straße 38 in 91183 Abenberg, Telefon 09178 245 Reisepreis, detaillierte Informationen und Anmeldung über Köppel-Reisen.
(Einzelzimmerzuschlag: 775,- €)