Gesunder Rücken und Gelenke
Einfache Selbsthilfeübungen
Einfache Selbsthilfeübungen zur Korrektur von Beinlängendifferenzen und zur Linderung von Rückenschmerzen, Knie- und Hüftbeschwerden. Entspannungsübungen für alle: Geeignet für Sie und Ihn, für Sportler und Nichtsportler und für alle Altersgruppen. Den Kurs leitet ein ausgebildeter Heilpraktiker. Für die Schlussentspannung einen Pullover, Socken und kleines Kopfkissen mitbringen. Mit dem Handy kann der persönliche Laufstil und das eigene aktuelle Bewegungsmuster aufgenommen werden.
Material
Lockere (Sport-)Kleidung, Isomatte, größeres Handtuch, Getränk, für die Schlussentspannung Pullover, Socken und kleines Kopfkissen
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
1 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal -
- 2
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
2 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal -
- 3
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
3 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
Gesunder Rücken und Gelenke
Einfache Selbsthilfeübungen
Einfache Selbsthilfeübungen zur Korrektur von Beinlängendifferenzen und zur Linderung von Rückenschmerzen, Knie- und Hüftbeschwerden. Entspannungsübungen für alle: Geeignet für Sie und Ihn, für Sportler und Nichtsportler und für alle Altersgruppen. Den Kurs leitet ein ausgebildeter Heilpraktiker. Für die Schlussentspannung einen Pullover, Socken und kleines Kopfkissen mitbringen. Mit dem Handy kann der persönliche Laufstil und das eigene aktuelle Bewegungsmuster aufgenommen werden.
Material
Lockere (Sport-)Kleidung, Isomatte, größeres Handtuch, Getränk, für die Schlussentspannung Pullover, Socken und kleines Kopfkissen
-
Gebühr45,00 €
- Kursnummer: J41432
-
StartDo. 17.10.2024
19:00 UhrEndeDo. 07.11.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Bernhard Müller
Außenstelle: Rohr
Rohr, Gustenfelden, Gemeindehaus, großer Saal
91189 Rohr
