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Hatha Yoga
Für Anfänger ohne oder mit geringer Yogaerfahrung

Mit Zeit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen und üben Sie sanfte und kraftvolle Yogahaltungen, wobei viel Wert auf eine exakte Ausrichtung und den Aufbau der Übungen gelegt wird. Die Freude am Erleben des eigenen Körpers steht hierbei im Mittelpunkt. Ein herzöffnendes Thema begleitet jede Yogastunde. Eine in sich inspirierende Yogapraxis, die innere Ausgeglichenheit, mehr Wohlbefinden und echte Freude in den Alltag bringt.

Material

Yogamatte, Decke, Yoga-Gurt (oder alternativ einen langen Schal/Bademantelgürtel),Yogablöcke (falls vorhanden)

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 16. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    1 Mittwoch 16. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 2
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    2 Mittwoch 23. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 3
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    3 Mittwoch 06. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 4
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    4 Mittwoch 13. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 5
    • Mittwoch, 20. November 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    5 Mittwoch 20. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 6
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    6 Mittwoch 27. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    • 7
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    7 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:00 – 19:00 Uhr Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte

Hatha Yoga
Für Anfänger ohne oder mit geringer Yogaerfahrung

Mit Zeit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen und üben Sie sanfte und kraftvolle Yogahaltungen, wobei viel Wert auf eine exakte Ausrichtung und den Aufbau der Übungen gelegt wird. Die Freude am Erleben des eigenen Körpers steht hierbei im Mittelpunkt. Ein herzöffnendes Thema begleitet jede Yogastunde. Eine in sich inspirierende Yogapraxis, die innere Ausgeglichenheit, mehr Wohlbefinden und echte Freude in den Alltag bringt.

Material

Yogamatte, Decke, Yoga-Gurt (oder alternativ einen langen Schal/Bademantelgürtel),Yogablöcke (falls vorhanden)

  • Gebühr
    39,00 €
  • Kursnummer: J40263
  • Start
    Mi. 16.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 04.12.2024
    19:00 Uhr
  • 7 x Termine
    Dozent*in:
    Anja Tiefel
    Außenstelle: Büchenbach
    Büchenbach, Rathaus, Rother Str. 8, Bürgerbegegnungsstätte
    91186 Büchenbach
16.10.24 10:28:11