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Qigong

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Qigong & Entspannung Sanfte und wohltuende Bewegung draußen
Di. 12.11.2024 17:00
Roth
Sanfte und wohltuende Bewegung draußen

Genießen Sie die sanften Bewegungen aus dem Qigong. Qigong ist eine hervorragende Möglichkeit Stress abzubauen, sich zu entspannen und wieder Energie zu tanken. Den Abend schließen wir mit einer wohltuenden Meditation oder Phantasiereise ab. Bei schönem Wetter machen wir Qigong draußen in der wunderschönen Natur im Stadtpark (Seebühne). Der 1. Termin findet unabhängig vom Wetter drinnen statt.

Kursnummer J40777
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Sonja Heindl
Ein Wohlfühlnachmittag nur für dich Bunter Mix aus Entspannungsmethoden
Sa. 16.11.2024 14:30
Roth
Bunter Mix aus Entspannungsmethoden

An diesem „Nachmittag nur für Dich!“ erwarten Dich verschiedene Entspannungseinheiten: Qi Gong, Meditation, Atemübungen und Phantasiereisen. Entspannung pur!

Kursnummer J40052
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Sonja Heindl
Qigong Am Samstag
Sa. 23.11.2024 10:00
Roth
Am Samstag

Sie lernen wirkungsvolle Qigongübungen für den Alltag, Basisübungen und Übungen aus dem medizinischen Qigong zur Stabilisierung der gesamten Wirbelsäule und für den Lendenbereich. Die Übungen sind leicht auszuführen und für Frauen und Männer jeden Alters gut geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Qigongübungen können im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen praktiziert werden. Die Qigongübungen sind sanft, geschmeidig und ungezwungen. Keine Ermäßigung möglich.

Kursnummer J40783
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Edith Spies
Qigong & Entspannung Sanfte und wohltuende Bewegung draußen
Di. 07.01.2025 17:00
Roth
Sanfte und wohltuende Bewegung draußen

Genießen Sie die sanften Bewegungen aus dem Qigong. Qigong ist eine hervorragende Möglichkeit Stress abzubauen, sich zu entspannen und wieder Energie zu tanken. Den Abend schließen wir mit einer wohltuenden Meditation oder Phantasiereise ab.

Kursnummer J40778
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Gebühr: 76,00
Dozent*in: Sonja Heindl
Qigong Entspannt in den Abend
Mi. 15.01.2025 17:15
Wendelstein
Entspannt in den Abend

Die Qigong Übungen sind für Anfänger und Übende zur Entspannung. Langsame Bewegungen stärken uns selbst und reduzieren unseren Stress.

Kursnummer J40797
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Gebühr: 26,00
Ein Wohlfühlnachmittag nur für dich Bunter Mix aus Entspannungsmethoden
Sa. 18.01.2025 14:30
Roth
Bunter Mix aus Entspannungsmethoden

An diesem „Nachmittag nur für Dich!“ erwarten Dich verschiedene Entspannungseinheiten: Qi Gong, Meditation, Atemübungen und Phantasiereisen. Entspannung pur!

Kursnummer J40053
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Gebühr: 23,00
Dozent*in: Sonja Heindl
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05.11.24 09:24:29