Skip to main content

Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

Material

wettergerechte sportliche Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    1 Donnerstag 21. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 2
    • Donnerstag, 28. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    2 Donnerstag 28. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 3
    • Donnerstag, 04. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    3 Donnerstag 04. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 4
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    4 Donnerstag 11. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    5 Donnerstag 18. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 6
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    6 Donnerstag 25. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 7
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    7 Donnerstag 02. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    • 8
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof
    8 Donnerstag 16. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Wendelstein, Forststr. 13, Waldweg am Waldfriedhof

Panofit - Kraftausdauertraining - Präventives Outdoortraining
ZPP-Zertifiziert - Bezuschussung durch Krankenkasse

Panofit verbindet "Panorama" mit "Fitness" in Form eines Kraftausdauertrainings in freier Natur. Der Kurs zielt vorrangig auf die Verbesserung der Kraft, insbesondere der Rumpfstabilität und der Kraftausdauer ab. Das Training wirkt muskulären Dysbalancen entgegen, steigert den Kalorienverbrauch durch den Einsatz großer Muskelgruppen, fördert die Herz-Kreislauffunktion und wirkt entspannend und stimmungsaufhellend durch das Training in freier Natur. Die reine Walkingstrecke beträgt ca. 2,5 km.
Dieser Kurs ist ZPP-Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V) und somit erstatten Krankenkassen i.d.R. bis zu 80 € pro Kurs. Fragen Sie bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse nach unter Angabe der ZPP-Kursnr.: KU-BE-W1Q8WC.

Material

wettergerechte sportliche Kleidung

18.04.24 16:29:09