Rücken Fit

Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Material

Gymnastikmatte, dicke Socken

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
1 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
2 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 3
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
3 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 4
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
4 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 5
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
5 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 6
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
6 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 7
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
7 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
- 8
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:40 – 19:40 Uhr
- Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula
8 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:40 – 19:40 Uhr Greding, Grund-/Mittelschule, Berchinger Str. 18, Neue Aula